Đumbir i riba otklanjaju bolove u KOLENIMA

Bolovi u kolenima mogu da se jave u svakoj životnoj dobi, čak i kod veoma mladih osoba, a najcešce ih uzrokuju preveliko opterećenje, istrošenost čašice ili nasleđe.

Da bi se sprecila pojava artroze, bečki profesor Hademar Bankhofer savetuje lečenje ishranom i to unošenjem biljnih ulja, đumbira i ribe. Bankhofer tvrdi da utrljavanje prirodnih sredstava (ulja od kamilice, kantariona, maslina kao i azijske „tigrove masti“) može da napravi čudo. Koren đumbira takođe blagotvorno deluje na ove tegobe: izrendan, blago se utrljava u kožu koja prekriva zglob kolena, a uz ovu terapiju treba piti i caj od đumbira.

Bankhofer smatra da može da pomogne i redovno konzumiranje morske ribe (lososa, haringe i skuše) bogate omega-3 masnim kiselinama, koja jača zglobove i srce, a ublažava i upale.