Radite na svom samopouzdanju!

Ako želite da vas kolege i šefovi više poštuju na radnom mestu, morate najpre vi sebe da poštujete. Evo kako da postanete samopouzdanija i uspešnija osoba u tri koraka.

Gledajte ljude u oči. Na taj način ljudi će vas bolje razumeti, a i steći će utisak da znate o čemu govorite i da ste sigurni u to. A samim tim, i vi ćete biti sigurniji u sebe.

Kontrolišite svooje telo. Kada ste nervozni, iako to ne želimo da otkrijemo, naše telo će nesvesnim radnjama pokazati vašu nesigurnost, poput skretanja pogleda, ubrzanih pokreta prstima, brzog govora. U takvim situacijama pokušajte da se koncetrišete na ono što govorite i da ne mislite na nervozu. Ispravite leđa i ruke, podignite glavu.

Stvorite rutinu. Osmislite rutinu koju ćete ponavljati svaki put kada imate važan sastanak ili bilo kakav drugi događaj na kojem treba da se predstavite u najboljem svetlu. Na primer, slušajte ili pevušite neku veselu pesmu, skuvajte kafu ili popijte čašu vode. Nakon nekog vremena to će vam pomoći da uvidite da taj „važan“ događaj nije toliko važan, da ste vi pripremljeni i da neće biti nikakvih neplaniranih događaja.