Otkrijte pet beauty koraka za savršenu kožu

Ako želite da vam lice jednako sija i ujutru i uveče, važno je da svojoj koži pružite odgovarajuću negu već pre nego što odete na spavanje. Evo koje korake u svojoj beauty rutini nikako ne bi trebalo da preskočite.

1. Skinite svu šminku. Nema potrebe da ponavljamo zašto nikako ne treba da legnete u krevet sa mejkapom.

2. Potrudite se da često menjate jastučnice i posteljinu, pošto se bakterije i prljavština mogu uvući u tkaninu, a potom preći i na vaše lice.

3. Ako imate vremena ujutru, najpre se otuširajte. Para iz tuša obnoviće vašu kožu lica.

4. Očistite kožu tonikom – ne samo što ćete ukloniti sve bakterije i prljavštinu sa lica, već će i stimulisati protok krvi.

5. Doručak je takođe jedan od veoma važnih koraka za lepu i zdravu kožu. Voćke poput borovnica, jagoda i malina sadrže visoke količine vitamina C i E, koje su sjajni za kožu, a možete ih jesti uz žitarice ili jogurt. Unosite i dosta tečnosti.