Akupresurom za olakšavanje porođaja

Akupresura je jednostavan način da umanjite porođajne bolove. ipak, trebalo bi da imate u vidu da tačke ne treba pritiskati pre nego što trudovi počnu.

Za ublažavanje bola i podsticanje trudova upotrebite tačku na nadlanici, na početku prevoja koji nastaje kada spojite palac i kažiprst. Neka partner pridržava dlan vaše leve ruke svojom desnom, a desnim palcem neka pritiska prema zglobu.

Druga tačka za podsticanje efikasnih trudova je na članku noge, za oko četri prsta iznad unutrašnjeg članka i tik iza kosti potkolenice. Neka partner pritiska sasvim blago tu tačku ili malo bliže kolenu.

Neka vam partner sa oba palca pritiska krsta kako bi vam ublažio bol.