AKUPUNKTURA pomaže mršavljenje i ublažava bol

Gojaznost i prekomerna težina postali su ozbiljan problem ne samo starijih, već i mladih ljudi. Za ovo su zaslužni brz i ponajviše sedelački način života, ali pre svega nezdrave navike u ishrani. Iako zvuči paradoksalno, čini se da sada, kada smo zakoračili u 21. vek, gubitak kilograma nikada nije bio teži.

Istina, postoji niz metoda pomoći, od dijetetskih proizvoda, lekova, psihoterapije do hirurških zahvata, ali broj gojaznih osoba je i dalje u stalnom porastu. Zato ne čudi da se ljudi sve više okreću prirodnim metodama mršavljenja kao što je akupunktura.

Gojaznost
Akupunktura kao metoda pomoći pri mršavljenju deluje na fiziološki način, bez unosa strane supstance u organizam i zato nema nikakvih nuspojava. Dakle, stimulacijom određenih akupunkturnih tačaka deluje se na centre za sitost i glad u hipotalamusu i na neke funkcije organa koji utiču na metabolizam i osećaj gladi.

– Na primer, stimulacijom određenih tačaka možemo da smanjimo kontrakcije želuca i lučenje želudačne kiseline – objašnjava doktor specijalista Slavica Vasiljević, ginekolog i akupunkturolog iz ordinacije „Merida“. – Pri tom može da se pojača izlučivanje tečnosti iz tkiva kod osoba sklonih oticanju i da se poboljša varenje u slučaju zatvora – dodaje ona.

Metabolizam se tokom tretmana ubrzava, ali važno je napomenuti da je taj učinak sporedan u odnosu na smanjenje apetita. Drugim rečima, za dugoročne rezultate važno je manje jesti i više se kretati, a akupunktura u tome pomaže suzbijanjem osećaja gladi i negativnih propratnih pojava mršavljenja kao što su umor, nervoza, zatvor, pad imuniteta ili koncentracije.

Radi se o onoliko terapija koliko je potrebno da bi se postigla željena težina, sa određenim pauzama.

Oslobađa od celulita
Ako osim suvišnih kilograma želimo da se oslobodimo i celulita, potrebno je dolaziti dva-tri puta nedeljno kako bi se tretirale određene tačke na meridijanima bubrega, jetre i slezine, a najbolji rezultati se postižu istovremenom primenom kupica -posudica s vakuumom (ventuze) koje se stavljaju na akupunkturne tačke samostalno, iznad igle ili magneta. Primenom kupica popravlja se cirkulacija krvi i limfe, uklanja zastoj telesnih tečnosti, izbacuju otrovi iz tkiva, popravlja elastičnost veziva i fascija (tkivo koje vezuje mišiće sa kostima), postiže se telesna relaksacija, što sve uz odgovarajući dijetni režim pomaže u uklanjanju celulita.

Za lakši porođaj
Akupunktura je takođe veoma pozitivno deluje i na trudnoću. Naime, tretman akupunkture ne samo da je bezbolan, već pomaže ženama da lakše podnesu trudnoću i sam porođaj.

Tankim iglicama se tretiraju noge, ruke, glava i uši, a sam tretman traje 30 minuta. Najbolje bi bilo da se tretmani akupunkture primenjuju tokom cele trudnoće kako bi porođaj prošao što kraće i bezbolnije, a obično je dovoljno od šest do deset terapija, što zavisi od jačine simptoma.

Bolne menstruacije
Akupunktura pomaže kod bolnih menstrualnih grčeva koji pogađaju skoro pola ženske populacije jer ova metoda stimuliše proizvodnju serotonina i endorfina u srednjem nervnom sistemu, tvrde stručnjaci.

Endorfini su neuroprenosnici koje telo oslobađa tokom vežbanja ili uzbuđenja, a stvaraju osećaj prijatnosti i dobrog raspoloženja, a serotonin hemikalija u mozgu koja, takođe, donosi spokoj i vedrinu.

U velikom broju slučajeva uzroci menstrualnih grčeva nisu poznati, a za neke žene bol – praćena nadimanjem, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom i glavoboljom – može da se pogoršava tokom godina i da postaje sve jača.

Problem može da bude toliko ozbiljan da oko 10 odsto mlađih žena ne odlazi na posao zbog bolnih grčeva. Uobičajeni načini lečenja uključuju vežbanje, lekove za bol i stavljanje toplih obloga na bolna mesta.

Krema od luka protiv strija
Stručnjaci sa američkog Djuk univerziteta otkrili su da krema koja je napravljena od luka briše strije.

Luk u sebi sadrži flavonide, vrstu antioksidanata koji imaju protivupalno dejstvo, a strije se stvaraju zato što se koža naglo rasteže i na određenim delovima sbe javlja upala koja postaje strija.

Stručnjaci su sproveli ispitivanje na ženama od 18 do 45 godina koje su posle porođaja ili zbog naglog gubitka težine imale ovaj kozmetički problem. Koristile su kremu 12 nedelja, a prvi rezultati su uočeni već posle druge nedelje.

– Strije su bile mekše i glađe kod 54 ispitanice koje su koristile kremu tri meseca. One se nisu skroz povukle, ali je krema poboljšala njihov izgled i teksturu – izjavila je konsultantkinja za kozmetologiju Zoje Drelos sa Djuk univerziteta.

Ona napominje da su se prvi rezultati videli posle dve nedelja, ali da su bitne promene uočene tek nakon osam nedelja korišćenja ove kreme.

Izvor: Blic