Odmor na Mediteranu goji

Ako odete na odmor u Tursku, Kipar ili na neku drugu mediteransku destinaciju, za deset dana ćete se ugojiti minimum kilogram i po, pokazalo je istraživanje britanske turističke agencije. Razlog gojenja je preterivanje u lokalnim specijalitetima i alkoholu, ali i manjak kretanja.

Takođe, muškarci su skloniji gojenju na letovanju i prosečno dobiju dva i po kilograma za deset dana. Pored mediteranskih zemalja, najveći rizik da se ugojite je u Americi, poznatoj po jeftinoj hrani i velikim porcijama. Ako želite odmor da iskoristite kao dijetu, idite u Nemačku, Kanadu ili Irsku. Istraživači objašnjavaju da je tamo najmanji rizik da se ugojite jer nijedna od ovih zemalja nije poznata po svojoj gastroponudi.

Svaki peti turista uspe da smrša na odmoru, a najčešće su to oni koji tokom letovanja praktikuju sportske aktivnosti. Za 55 odsto turista koji su smršali na odmoru, presudno je bilo plivanje i pešačenje, oko 38 odsto njih veruje da im je pomogla lokalna zdrava hrana, dok 16 odsto navodi da ih je motivisala želja da izgledaju bolje na plaži. Brojni turisti kažu da se na odmoru nisu ugojili zbog visokih cena hrane u restoranima.