Lošu hranu biramo zbog umora i nesanice

Naučnici sa Univerziteta u Kaliforniji otkrili su da nedostatak sna narušava rad moždanih režnjeva koji su odgovorni za izbor hrane i napravili prvi korak ka objašnjavanju veze između poremećaja spavanja i gojaznosti.  

Naučnici su okupili 23 dobrovoljca kojima je pomoću magnetne rezonance praćena aktivnost mozga nakon jedne neprospavane noći i jedne tokom koje su normalno spavali. Za vreme trajanja magnetske rezonance ispitanicima su pokazivane različite vrste hrane, a oni su morali da ocene koju od ponuđenih najviše, a koju najmanje, žele da jedu.

Rezultati su pokazali da neispavanost može umanjiti više moždanih funkcija koje su od vitalnog značaja za izbor kvalitetne ishrane, i na taj način da podstakne izbor lošije hrane.