Kako stimulisati kolagen: Evo šta zapravo treba da sadrži jedna hidratantna krema

U nastavku vam otkrivamo kako odabrati idealnu hidratantnu kremu, prema dermatolozima i kako stimulisati kolagen na taj način.

Ako ste nedavno bili na tržištu za negu kože, znate da ima mnogo kolagen hidratantnih krema, nudeći širok spektar prednosti (u jednako širokom opsegu cena). Sa toliko mnogo opcija, lako se može završiti da uzmete teglicu samo na osnovu sjajnog pakovanja i velikih tvrdnji i obećanjaprouvođača. Ali samo zato što kolagenska hidratantna krema ima izgled dostojan polica i visoku cenu ne znači da je ona prava za vaše potrebe. Evo kako da napravite pravi izbor!

Kako stimulisati kolagen- odabir hidratantne kreme

Upoznajte svoj tip kože

Poznavanje vašeg tipa kože je prvi korak u odabiru bilo koje hidratantne kreme. Ovo osigurava da proizvod pruža pravi balans hidratacije i podrške pomažući vam da izbegnete probleme kao što su prekomerna masnoća ili suvoća koja bi mogla da pogorša stanje kože“

Masnija koža često može tolerisati iritantnije sastojke kao što su retinoidi, dok su suvi i osetljiviji tipovi kože potrebni sastojci koji povećavaju sadržaj hijaluronske kiseline u kožu i zadržite vlagu.

Starenje takođe igra ključnu ulogu. Kako koža stari, ne samo da gubi kolagen, elastin i hijaluronsku kiselinu, već i pH počinje da raste, a površinski mikrobi (koji čine mikrobiom kože) postaju brojniji, ali manje raznovrsni. Ovi faktori rezultiraju ne samo borama, lošom elastičnošću i krhkošću kože, već se odnose i na slabiji lokalni imunitet unutar kože (kao i sistemski) i smanjenje sposobnosti kože da se adekvatno zaštiti od uticaja iz okoline.

Procenite probleme sa kožom

Bez obzira da li imate akne, borite se sa masnom kožom ili ste skloni crvenilu, poznavanje vaših problema sa kožom jednako je važno kao i poznavanje njenog tipa. Prilikom odabira kolagena za hidrataciju, važno je uzeti u obzir specifične probleme kože kao što su akne ili osetljivost. Ovo osigurava da proizvod podržava jedinstvene potrebe kože i poboljšava njeno opšte stanje.“

Kako stimulisati kolagen sastojcima iz kreme

Mnoge kolagenske kreme sadrže dodatne korisne sastojke koji vam mogu pomoći da rešite gore pomenute probleme sa kožom. Na primer, proizvodi koji sadrže agense za stimulaciju kolagena i razne moćne antioksidante , vitamine i omega masne kiseline pomažu u osvetljavanju tamnih fleka na koži i poboljšanju celokupnog sjaja… dok čiste slobodne radikale.

Treba tražiti antioksidante i peptide jer ovi sastojci rade sinergistički sa kolagenom kako bi poboljšali čvrstoću kože i opšte zdravlje, što ih čini ključnim za postizanje efikasnih rezultata. Peptidi pomažu da se stimulišu fibroblasti u koži koji proizvode kolagen, elastin i hijaluronsku kiselinu da postanu aktivniji i produktivniji.

Razumite koje vrste kolagena postoje

Postoji više vrsta kolagena i može biti zbunjujuće kada čitate etikete. Ali vredi se upoznati sa svojim opcijama. Savetujemo da uzmete u obzir vrstu kolagena, kao što je morski ili hidrolizovani, jer različiti tipovi nude različite prednosti i stope apsorpcije. Odabir pravog tipa pomaže u efikasnijem postizanju ciljeva kože.“

Peptidi kolagena mogu se dobiti iz nekoliko životinjskih izvora ali postoje i relativno nove veganske opcije koje obezbeđuju optimalno podudaranje sa kolagenom ljudske kože bez rizika od prenošenja mikroba ili priona koji izazivaju bolesti koji mogu biti zabrinuti za proizvode životinjskog porekla.

Saznajte više o izvorima sastojaka

Baš kao i sa hranom koju konzumirate, dobro je znati odakle potiču sastojci koje stavljate na lice. Veoma je bitna i važnost eetičkog i održivog izvora kolagena, jer odražava posvećenost odgovornoj praksi. Ovo utiče na ukupan kvalitet hidratantne kreme i uticaj na životnu sredinu“.

Kvalitetna nega kože je važan deo zdravlja i blagostanja, jer je zdravlje kože povezano sa unutrašnjim zdravljem (i obrnuto).

Kako stimulisati kolagen- Odredite vrednost kreme

Cena nije uvek merilo kvaliteta, a moguće je uravnotežiti kvalitet i cenu. U stvari, „najskuplji proizvodi ne moraju nužno da daju bolje prednosti za kožu. Savet je da merite vrednost faktorima uključujući aktivne sastojke, potencijalne neželjene efekte (kao što su izazivanje akni ili začepljenih pora) i opštu preferenciju formule (kao što je da nije lepljiva, masna ili nekompatibilna sa šminkom i drugim proizvodima za negu kože). Koncentracija i cena sastojaka uticaće na cenu proizvoda. Na kraju krajeva, klinički krajnji rezultati završenog proizvoda ostaju zlatni standard za procenu efikasnosti i vrednosti.

Postoji mnogo faktora koje treba uzeti u obzir pri odabiru kolagena za hidrataciju. Pre nego što počnete da gledate proizvode, trebalo bi da procenite svoj tip kože i njene probleme. Odatle ćete želeti da obratite veliku pažnju na sastojke – uključujući ono na šta se obraćaju i kako se dobijaju – i da se upoznate sa različitim tipovima kolagena. Kada suzite listu na nekoliko potencijalnih izbora, jasno razmislite o vrednosti: cena treba da odgovara kvalitetu i količini sastojaka. Uz ove savete, za kratko vreme ćete dodati svoj savršeni hidratantni kolagen u svoju korpu.