Muzika za bezbrižnu trudnoću i porođaj

Za blagotvorno dejstvo muzičkih nota znali su još ljudi u antičko doba, a žene nekih vladara su u raspored obavezne nege tokom trudnoće unosile i redovno slušanje muzike.

Danas se slušanje muzike smatra jednim od glavnih vidova relaksacije i opuštanja, ali se uticaj muzičkih vibracija na svest i kompletno psihofizičko stanje čoveka nekako zanemaruje ili ne uzima dovoljno ozbiljno. Muzička „terapija“, međutim, može vam dosta pomoći u trudnoći, jer se vaš organizam u drugom stanju suočava sa krupnim promenama koje nisu baš jednostavne za svaku ženu. Tu vibracije zvuka imaju značajnu ulogu, jer one deluju na sve procese u mozgu i neposredno utiču na saznajne, emocionalne i telesne funkcije.

I bebe vole note
Muzika blagotvorno deluje i na tek rođene bebe, jer su zvuci ono na šta one mogu da reaguju u prvih 40 dana. Zato su muzičke igračke iznad kreveca, koje ispuštaju melodiju uspavanki, dobra stvar.

– Uvek preporučujem roditeljima da bebi puštaju tihu, blagu, neagresivnu muziku pred spavanje i tokom sna, kako ona ne bi spavala u potpunom miru i tišini. Lagani zvuci prijaju bebama, ali ipak ne možemo govoriti o tome da li se bebe koje su slušale muziku bolje razvijaju od onih kojima ona nije puštana. U klasičnoj medicini ne postoji prava, naučna podloga za takve tvrdnje. Uticaj muzike na novorođenčad i uopšte na decu se nešto više istražuje u Americi i drugim zemljama – kaže dr Lidija Uzelac, pedijatar.

Upravo su američki lekari i naučnici ti koji pokušavaju da dokažu kako bebe koje su slušale muziku u stomaku imaju bolje predispozicije za napredak, u smislu boljeg razvijanja koordinacije i motorike kada se rode. Iako takvih saznanja kod nas još nema, imajte u vidu da će muzika svakako prijati i vama i bebi, posebno ako je slušate za vreme dojenja.

Muzičke seanse
U mnogim zemljama na zapadu postoje specijalizovani programi muzikoterapije namenjeni ženama u trudnoći koji obuhvataju individualne i grupne seanse. Ono što lekari neizbežno mogu da potvrde jesu rezultati nakon jednog časa terapije, u vidu poboljšanja parametara koji određuju disanje, rad srca i krvni pritisak. Naučna istraživanja u Americi su potvrdila da zvuci utiču na organe i na stanje svesti, tačnije na harmonizaciju leve i desne moždane hemisfere što, u ovom slučaju, može značajno pomoći da lakše uspostavite kontakt sa svojom bebom u stomaku.

– Dokazano je da između 26. i 27. nedelje trudnoće vaša beba počinje da čuje. Tada započinje njen neurološki razvoj – ona otvara oči, osluškuje i reaguje na određene spoljašnje uticaje. Takođe, poznato je da beba sanja dok je u materici, pa mi, kada na pregledu hoćemo da je probudimo, na majčin stomak stavljamo aparat za masažu kako bi beba čula zvuke. U tom smislu bebama svakako najviše prija blaga, ozbiljna muzika, kakva je uostalom najdelotvornija i za buduće majke. Ritam muzike utiče na puls, pa je važno da zvuci ne uznemiravaju trudnicu kako ona ne bi to raspoloženje prenela na bebu – objašnjava dr Mima Fazlagić, ginekolog.

Za lakši porođaj
Normalno je što strepite od porođaja, jer se on neminovno vezuje za bol. Međutim, da li ste znale da trudnice koje slušaju muziku tokom priprema za porođaj pozitivnije dožive sam čin rađanja deteta? To je zato što im muzika pomaže da lakše uspostave pravilno disanje i opuste mišiće i tako umanje osećaj bola. 

– Na pojedinim američkim klinikama slušanje muzike u operacionoj sali je normalna stvar. Stav zapadne medicine je da trudnica treba da radi sve ono što joj prija, dakle, i da sluša muziku, ako želi. Iako kod nas nema muzike za vreme porođaja, znam da je bilo slučajeva da trudnice na porođaj sa sobom ponesu i CD-ove sa svojom omiljenom muzikom – kaže dr Fazlagić.

Izvor: Alo