Obuzdajte ljubomoru

U svakoj vezi ili braku prisutna je barem mala doza ljubomore. Dok neki smatraju da je ljubomora dobra, ona zna da bude i te kako neprijatna i bolna. Ukoliko ne možete da obuzdate svoje ljubomorne ispade, pronašli smo četiri načina za vas koji će vam pomoći u tome. 

1. Ukoliko ste osetili ljubomoru, razgovarajte s partnerom o tome. Pokušajte od njega da saznate da li uopšte postoji razlog zbog kojeg ste ljubmorni.

2. Ukoliko ste ljubomorni i često vam se dešava da ljubomora u vama izaziva bes koji teško kontrolišete, udahnite duboko i izbrojte do deset. Na taj način ćete smanjiti neprijatnu situaciju.

3. Ljubomora se javlja kod ljudi koji su nesigurni. Prvo se zapitajte zbog čega ste nesigurni, a zatim razgovarajte s partnerom o svojoj tome.

4. Nikada ne „napadajte“ partnera „na prvu loptu“. Ukoliko vam se ne javlja na telefon, možda mu je jednostavno iskuljučeno zvono. Prvo razmislite, pa tek onda vidite da li imate razloga za ljubomoru.