Zdrave grickalice za gledanje filma

Većina ljudi kada gleda filmove obično konzumira grickalice koje nisu dobre za zdravlje. Ako ste mislili da zdrave grickalice ne postoje, prevarili ste se. Donosimo vam nekoliko grickalica uz koje ćete uživati u filmu – bez griže savesti.

1. Kokice

Kokice su jedne od najboljih i najzdravijih, ali i omiljenih „filmskih“ grickalica. Kako biste bili sigurni da se nećete ugojiti, odaberite one obične, bez maslaca ili sira. Kokice su takođe bogate antioksidansima koji pomažu našem telu da se zaštiti od slobodnih radikala.

2. Keks

Suvi keks sadrži malo kalorija, a dobar je za vaše srce.

3. Čokolada

Čak se i čokolada može smatrati zdravom grickalicom. Ona će vam pružiti energiju i podići će vaše raspoloženje. Osim toga, korisna je za vaše zdravlje jer je izvor antioksidanasa.

4. Voćni sokovi

Umesto da pijete gazirane napitke, odlučite se za neki voćni sok. On će vaše telo opskrbiti vitaminima, mineralima i drugim bitnim hranljivim sastojcima.

5. Mafini

Još jedna namirnica koja se može računati kao zdrav filmski zalogaj. Jedite mafine bilo kojeg ukusa jer ne sardže fil, a samim tim imaju i malo kalorija.

6. Pečeni čips

Pečeni čips ne sadrži ulje, pa je zbog toga zdrav za konzumaciju. Izbjegavate duboko pržen čips.