Ogovaranje leči slomljeno srce
Ne treba da se osečate neprijatno kada sa prijateljima ogovarate bivšeg partnera – istraživanja kažu da osim što ćete na taj način dobiti podršku od bliskih ljudi nakon raskida, već će vam to pomoći i da prebolite bivšeg.
Istraživači Univerziteta u Juti otkrili su da ljudi koji prijateljima ogovaraju bivše partnere imaju mnogo manje šanse da padnu u depresiju. Takođe, ljudi koji se sećaju loših stvari i ne padaju u zamku idealizovanja okončane veze mnogo brže se oporavljaju i okreću novu stranicu.
Članak se nastavlja posle reklama
Ogovaranje je pravo olakšanje za slomljeno srce, ali to može biti i ostanak u povremenom kontaktu, čak i kad su rane sveže. Iako je nam nakon raskida uglavnom svi savetuju za prekinemo svaki kontakt sa bivšim, nauka kaže da će ako i dalje osećate nešto prema njemu, izbegavanje kontakta imati više štete nego koristi. Učesnici u ovom istraživanju bili su mnogo stabilniji ako su nakon raskida održali kakav-takav kontakt. Ipak, ni u tome ne treba da preterujete. Ograničite se na povremeni poziv, mejl ili poruku povodom važnih dešavanja poput rođendana.
Čak 85 odsto ispitanika priznaje da špijunira bivše na Facebooku. Istraživanje psihologa sa Univerziteta u Misuriju pokazalo je da gledanje fotografija na profilima bivših donosi trenutni prijatan osećaj jer nas podseća na srećne dane, ali vam istovremeno može i otežati oporavak, pa pokušavajte da izbegavate to.