Sportisti žive u proseku tri godine duže

Sportisti žive u prosleku 2,8 godina duže od ljudi koji se ne bave aktivno sportom, pokazalo je najnovije britansko istraživanje. 

Studija koja je pratila životni vek 25.000 sportista koji su učestvovali na Olimpijskim igrama od 1896. godine otkrila je da najduže žive sportisti koji se bave nekontaktnim sportovima poput biciklizma, veslanja i tenisa, a stručnjaci tvrde da i ljudi koji se ne bave aktivno sportom mogu imati duži životni vek uz malo vežbanja.

Među mogućim objašnjenjima navedeni su genetski faktori i stil života kao i imovinsko stanje i društveni status koji idu sa sportskim uspesima.

Stručnjaci preporučuju odraslim osobama 150 minuta umerenog ili intenzivnog vežbanja nedeljno.