U svetu nege i lepote, čini se da neprestano otkrivamo nove rituale i proizvode koji obećavaju mladolikost, sjaj i zdrav izgled kože. Međutim, jedan potpuno prirodan, besplatan i istovremeno užitkom ispunjen tretman već postoji, a nikada ga ne bismo svrstali u skincare rutinu. U pitanju je orgazam. Povodom Svetskog dana seksualnog zadovoljstva koji se obeležava 8. avgusta, pravo je vreme da se podsetimo kako ova vrhunska telesna senzacija može imati i ozbiljne benefite za našu kožu. U nastavku otkrivamo u kakvoj su sprezi orgazam i nega kože.
Orgazam i nega kože
Tokom seksualnog uzbuđenja i samog orgazma, dolazi do ubrzane cirkulacije krvi. To znači da koža prima više kiseonika i hranljivih materija, što može rezultirati zdravijim, blistavijim tenom – poznatim i kao post-O glow. Taj specifičan sjaj koji dolazi nakon seksualnog oslobađanja rezultat je prirodnog podešavanja tela u stanje zadovoljstva, relaksacije i balansa hormona. Stres je jedan od glavnih neprijatelja zdrave kože. Kortizol, hormon stresa, podstiče upalne procese, lučenje sebuma i pojavu akni. Orgazam, s druge strane, stimuliše lučenje endorfina i oksitocina – hormona sreće i bliskosti – koji pomažu u snižavanju nivoa kortizola. Redovan seksualni užitak, bilo u paru ili kroz samostalno istraživanje tela, može doprineti smirenijem umu i, posredno, čistijoj koži.
Orgazam ima i detoks efekat
Orgazam podstiče proizvodnju estrogena, koji doprinosi elastičnosti kože i zadržavanju vlažnosti. S vremenom, to može pomoći u borbi protiv prvih znakova starenja. Takođe, bolji san koji često prati seksualno zadovoljstvo ima regenerativno dejstvo – tokom noći se ćelije kože obnavljaju, a san nakon orgazma je dublji i kvalitetniji. Osim poboljšane cirkulacije, orgazam podstiče i limfnu drenažu, što znači bolji izbacivanje toksina iz organizma. Zdrava jetra i bubrezi znače i manje nepravilnosti na licu. Uz to, jačanje imuniteta koje prati redovan seksualni život pozitivno se odražava i na sposobnost kože da se izbori sa spoljnim stresorima.
Kako uključiti orgazme u negu kože?
Ne radi se samo o fizičkom činu – važno je gledati seksualno zadovoljstvo kao deo holističke brige o sebi. Kreirajte prostor i vreme za sebe, bez osećaja krivice. Kombinujte večernju negu kože sa opuštanjem, aromaterapijom i uživanjem u svom telu. Posle orgazma, koža je dodatno prokrvljena, što je idealan trenutak za upijanje aktivnih sastojaka iz seruma i maski. Seksualno zadovoljstvo nije samo pitanje intime – to je i važno pitanje zdravlja, mentalne ravnoteže i, sasvim legitimno, lepote. Neka vaša beauty rutina ubuduće podrazumeva i vreme za uživanje – jer ono dolazi s višestrukim benefitima koje nijedna krema ne može zameniti.
Foto: Instagram / @vikyrader
