Vaša koža ovoga leta: Šta je normalno, a šta ne?

Koža, kao najveći organ ljudskog tela, najpodložnija je oštećenjima (naročito od sunca). Osim toga, zbog velike površine i izloženosti, ova oštećenja su i najočitija. Neka od njih su bezopasna i narušavaju samo izgled, dok druga mogu da ukažu na ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući kancer kože. Budući da statistike pokazuju da žene, naročito mlađe od 40 godina, dvostruko češće pate od potencijalno smrtonosnog melanoma nego muškarci, svaki oblik zaštite je važan. Treba da proverite kod dermatologa svaku fleku, izraslinu ili mladež, koji vam sumnjivo izgledaju. Ovaj ekspertski vodič pomoći će vam da odredite da li treba da se obratite lekaru.

MLADEŽI
Šta je normalno: Zdrav mladež je ujednačene boje (svetlobraon ili tamnobraon, čak crvenoružičast), jasnih i simetričnih ivica.
Šta nije normalno? Netipične boje: ako je mladež crven, beo i plavičast, onda postoji rizik da se radi o kanceru. Obratite se lekaru zbog izrasline na koži (koja podseća na mladež), a koja je neujednačene boje, naročito ako je crna jedna od tih boja. Plavo-crna ukazuje na to da je koren mladeža duboko u koži, a to može da bude loš znak. Obratite pažnju na netipične mladeže na listovima i torzu, gde se kod žena najčešće pojavljuje melanom.

BORE NA DEKOLTEU
Šta je normalno: Nakon četrdesete godine života, pojava uzdužnih bora, kao posledice starenja, sasvim je normalna – i to bez obzira na veličinu grudi.
Šta nije normalno? Pojava sličnih bora u dvadesetim ili tridesetim godinama života. Baš kao i prerane bore na licu, ista pojava na grudima pre 40. godine života jasno upućuje na previše izlaganja suncu. To svakako povećava rizik od kancera kože. Svakodnevna primena preparata sa SPF-om, kao i redovni piling i hidratacija ovog dela tela, može da spreči nova oštećenja. No, ako želite značajnija poboljšanja, onda mogu da vam pomognu samo dermatolog ili plastični hirurg (laserski tretmani).

AKNE
Šta je normalno: Njihova pojava! Čak 35 do 50 odsto žena u dvadesetim i tridesetim godinama periodično ima akne (baš kao i 26 odsto žena u četrdesetim godinama).
Šta nije normalno? Akna koja ne prolazi nakon mesec dana može da bude kancerozna izraslina. Obratite naročitu pažnju na nos: trećina svih kancera kože pojavljuje se u ovoj oblasti.

PROBLEMI OKO USTA
Šta je normalno: Povremeno isušivanje, ili perutanje usana – naročito tokom zimskih meseci (ili vetrovitih perioda) normalna je pojava. Ako ovaj problem nestane nakon nekoliko dana korišćenja balzama za usta, ili neke hidratantne kreme, nema razloga za zabrinutost.
Šta nije normalno? Suve, bele fleke ili pukotine na donjoj usni, naročito ako ste pušač. To može da bude tip prekancera (actinic cheilitis), kojeg uzrokuju sunčevi zraci, pušenje ili i jedno i drugo. Najčešće se ovaj prekancer pojavljuje na mestu gde naleže cigareta. Osim toga, obratite pažnju na bele „tačke“ na desnima, sluzokoži obraza, donjem delu usne šupljine (ispod jezika), ili na jeziku, koje su zadebljale, tvrde i ne mogu lako da se uklone. Ove pojave mogu da budu prekancer pod nazivom leukoplakija.

LINIJE NA VRATU
Šta je normalno: Veoma tanka i svetla horizontalna linija-dve u tridesetim godinama života, koje u četrdesetim godinama postaju izraženije.
Šta nije normalno? Dublje bore mogu da budu znak oštećenja od sunca, što povećava rizik od kancera kože. S druge strane, nepravilno držanjetela i gojaznost takođe mogu da uzrokuju pojavu dubljih bora. Redovna upotreba kvalitetne hidratantne kreme (vrat se često zaboravlja!), kao i preparata sa UV zaštitnim faktorom, može da pomogne. Takođe, trudite se da ispravite leđa i vrat tokom čitanja i rada na kompjuteru.

AKNE NA TEMENU
Šta je normalno: Povremeno stvaranje kvržica koje liče na krastice ili se perutaju. Te grudvice su obično rezultat nagomilavanja izumrlih ćelija kože, ili preparata za kosu. Ako vam se to često dešava, perite kosu bistrim šamponom (clarifying) ili šamponom protiv peruti.
Šta nije normalno? Grudvica koja se gnoji (podseća na aknu) ili liči na mladež, a ne prolazi nakon mesec dana i praćena je svrabom. Melanom se takođe javlja na koži glave, zbog čega često prolazi neopažen, čak i pri lekarskom pregledu. Nažalost, kanceri na temenu su obično smrtonosniji od kancera na drugim delovima tela. Većina malih izraslina na koži glave su bezopasne, ali ako se stalno uvećavaju i praćene su svrabom, krvarenjem ili promenom oblika, obavezno se obratite lekaru.

FLEKE I MLADEŽI NA ŠAKAMA I STOPALIMA
Šta je normalno: Pege i mladeži, čak i crne, sitne tačkice.
Šta nije normalno? Smeđa ili crna modrica ispod nokta placa (na ruci i nozi) – naročito ako se uvećava, širi se do ivice nokta i ne povlači se nakon dva meseca. U tom slučaju, moguće je da se radi o posebnom obliku kancera kože, koji se naziva subugvalni melanom. Zapravo, lekar treba da proveri svaku fleku na dlanu i na tabanu.

OŽILJCI
Šta je normalno: Ožiljak koji je na početku crven, a vremenom bledi, ili se ujednačava sa bojom kože. Crveni, ružičasti, u boji kože, kao i ožiljci iznad nivoa kože tehnički se smatraju „abnormalnim“, ali ne ugrožavaju zdravlje. Oni se nazivaju keloidi i mogu biti rezultat gotovo svih vrsta povreda, uključujući bušenje ušiju, opekotine, posekotine, čak i vakcinaciju.
Šta nije normalno? Ožiljci sa krastama koji ne zaceljuju. U retkim slučajevima, takvo tkivo može da se pretvori u kancer bazalnih ćelija. Godišnji dermatološki pregled Preporuka dermatologa: detaljan pregled kože treba obavezno obaviti jednom godišnje. Za žene u čijim porodicama postoje slučajevi melanoma, ovi pregledi treba da budu još češći.

PEGE
Šta je normalno: Dvadesetak ili tridesetak sitnih pega na obrazima, nosu i/ili grudima. Prava pega je ujednačene svetlobraon ili tamnobraon boje sa jasnim ivicima. Prave pege se pojavljuju na delovima kože koji su uvek izloženi dnevnoj svetlosti. Kod nekih mladih žena, one se povlače nakon prestanka izlaganja suncu.
Šta nije normalno? Gusto koncentrisane pege samo u jednoj oblasti, što ukazuje na preterano izlaganje štetnim UV zracima. Pažljivo pregledajte gornji deo leđa i ramena: velika koncentracija pega u ovim delovima potvrđuje prekomerno izlaganje UV zračenju u jednom ili više navrata. Žene koje su tokom života imale pet (ili više) opekotina od sunca izložene su dvostruko većem riziku od melanoma. Takođe, svaka fleka veća od gumice za olovku „zvoni“ na uzbunu, naročito ako je izuzetno tamna. Melanom može da se manifestuje kao velika, gotovo crna fleka u nivou kože. Ponavljamo: koristite preparat sa UV filterom na svim izloženim delovima kože, i to SVAKOGA DANA.

Vaša koža u 20. godinama
Šta je normalno?
Koža lica treba da bude gotovo bez bora. Ukoliko na licu počnu da se pojavljuju izražene bore pre tridesete godine života, to je definitivno znak preteranog izlaganja suncu.
Sačuvajte zdravlje kože
Pijte dosta vode i dovoljno spavajte. Takođe, počnite da koristite SPF 30 svakog dana (hidratantna dnevna krema sa zaštitnim faktorom). Ako ste pušač, prestanite da pušite kako biste sprečili posledice preranog starenja kože.

Vaša koža u 30. godinama
Šta je normalno?
Nakon 30. godine života pojava sitnih bora oko očiju, kao i na čelu, sasvim je normalna. Takođe, normalno je da se pojavi i nekoliko uzdužnih bora između obrva.
Sačuvajte zdravlje kože
Zaštita lica kremom sa SPF 30 tokom cele godine je i dalje obavezna, baš kao i upotreba hidratantne kreme ujutro i uveče.

Vaša koža u 40. godinama
Šta je normalno?
Horizontalne linije na čelu obično počinju da se formiraju u kasnim tridesetim i ranim četrdesetim godinama života. Osim toga, produbljuju se bore između obraza i usta, a podočnjaci postaju izraženiji.
Sačuvajte zdravlje kože
Kreme sa efektom eksfolijacije i mikrodermoabrazije mogu da poboljšaju stanje i izgled kože (ublažavaju oštećenja usled starenja i dejstva spoljašnjih faktora). Naravno, upotreba zaštitnih preparata sa SPF-om 30 do 50 je neophodna svakog dana!