Dobra hrana za dobar orgazam
Dok muškarci tokom svakog seksualnog odnosa dožive orgazam, neke žene nikada u životu nisu dostigle vrhunac. Rešenje ovog problema možete potražiti u – hrani. Pogledajte koje su to namirnice prirodni afrodizijaci i koje vam mogu pomoći da dostignete vrhunac.
Spanać je bogat vitaminom E, koji podstiče proizvodnju seksualnih hormona u organizmu.
Semenke bundeve, soje, suncokreta i sličnih biljaka takođe podstiču proizvodnju seksualnih hormona jer su bogate Omega-3 masnim kiselinama. Sve vrste orašastih plodova takođe daju dodatnu energiju tokom seksualnih odnosa.
Riba i morski plodovi, pored Omega-3 masnih kiselina, obiluju vitaminom B. Školjke su već dobro poznat afrodizijak jer sadrže cink, koji pojačava stvaranje testosterona kod muškaraca.
Članak se nastavlja posle reklama
Maslinovo ulje takođe poboljšava proizvodnju testosterona. Nedostatak ovog hormona umanjuje želju sa seksualnim zadovoljstvima i povećava rizik od nemogućnosti dostizanja orgazma.
Sve vrste voća, posebno ona bogata vitaminom C poboljšavaju seksualno zadovoljstvo, a kao najjači afrodizijaci izdvajaju se kivi, jagode i banane.
Seksualni život možete začiniti čilijem, koji poboljšava cirkulaciju, kao i tamnom čokoladom koja stvara osećaj zadovoljstva.
Članak se nastavlja posle reklama
Izvor: Life Content