Jutarnja ŠOLJA KAFE ne povećava rizik u TRUDNOĆI

Trudnice ne moraju da se odriču jutarnje šolje kafe, jer ona verovatno neće povećati rizik od pobačaja ili prevremenog rođenja deteta, poručuju iz Udruženja američkih akušera i ginekologa.

Ranija istraživanja su pokazala da placenta ne predstavlja barijeru za kofein, što je izazvalo strahovanja od eventualnog nepovoljnog uticaja ovog sastojka kafe i nekih drugih napitaka i hrane na trudnoći, preneo je Rojters.

Do skoro su istraživanja ovog pitanja davala konfliktne rezultate. Međutim, najnoviji zaključak američkog udruženja je da 200 miligrama kofeina dnevno (što je količina koja se unese ispijanjem jedne velike šolje kafe) „ne doprinosi u značajnijoj meri“ pobačaju ili prevremenom porođaju.

Umesto kafe, američki akušeri i ginekolozi poručuju da ista količina kofeina u organizam može da se unese i u drugim namirnicama. Tako trudnice bezbedno mogu da konzumiraju oko četiri šolje čaja (crnog ili zelenog) od po 200 grama dnevno, pet standardnih limenki gaziranih napitaka i šest do sedam štangli tamne čokolade. Biljni čajevi ne predstavljaju problem jer najveći broj ne sadrži kofein, a neki sadrže zanemarljive količine ove supstance.

Ovo mišljenje počiva na rezultatima dve skorašnje američke studije obavljene na više od 1.000 trudnica – jedne u Medicinskom centru Maunt Sinaj u Njujorku i druge u ouklendskoj bolnici Kejser Permanente. Ipak, stručnjaci savetuju umerenost i preporučuju redovne kontrole. Takođe, neke od navedenih namirnica mogu poremetiti san i uticati na dodatno povećanje telesne težine što nije preporučljivo.

Kada je reč o proizvodima koji sadrže kofein pojedini stručnjaci upozoravaju i da bi trebalo sprovesti detaljnije istraživanje nakon čega bi se utvrdilo da li postoje neke druge posledice po bebu i buduću majku. U SAD se pobačaj registruje kod oko 16 odsto trudnoća, a dok na svet ranije dođe oko 12 odsto beba.

Izvor: RTS