Biljana Mišić: Glina je najbolja maska za lice

Lepa glumica Biljana Mišić, koja je privukla pažnju ulogama u TV seriji „Žene s Dedinja“ i filmovima „Srpski ožiljci“ i „Led“, u intervjuu za L&Z otkriva svoje beauty tajne.

■ Koliko dugo, tokom snimanja, držite scensku šminku na licu?

Nekad i 24 sata. Kad je skinem, nastojim da lice, koliko god je to moguće, odmorim i regenerišem pilinzima i maskama. Redovno radim jogu za lice, jer je ono – kao i svaki drugi deo tela – puno mišića koje treba jačati. Ponavljajući iste grimase iz dana u dan angažujemo samo određene mišiće, dok drugi ostaju pasivni.

■ Koja maska licu daje najviše svežine i blistavosti?

Glina, koja i u Beogradu može da se kupi u prodavnicama zdrave hrane, a i „Hemel“ ima odličnu glinu. U nju uvek možete ubaciti poneku „travku“ koja vam prija, malo eteričnog ulja ili meda. Ukratko – sve što jedete prijaće i vašem licu.

■ Šta se svakog dana nalazi u vašem tanjiru?

Žitarice, koje su osnov ljudske ishrane. Podrazumeva se da ne mislim na belo brašno ili pirinač, već na integralne žitarice. Najbolje je da su samo skuvane. Ukoliko se koriste na neki drugi način, važno je da u brašnu budu svi delovi celog zrna. Prisutne su i alge, povrće, vrlo malo voća… Kad god imam vremena spremim svoj obrok jer samo tako mogu da budem sigurna da je zaista makrobiotički. Ne sme se zaboraviti da je vrlo bitno kako se određeno povrće seče, kako se kuva, u čemu i koliko dugo se priprema…

■ Kako je makrobiotički način ishane uticao na Vas?

Promenio se moj karakter. Otkad ne jedem meso nisam imala nijedan konflikt ni sa okolinom, ni sa samom sobom. Naravno, ne svodi se sve samo na ishranu, već i na celokupnu koncepciju života.

U novom broju Lepote i zdravlja (na kioscima od 20. marta) pročitajte kompletan intervju sa Biljanom Mišić!

Tekst: Life Content, Brankica Treskavica
Foto: Biljana Mišić, privatna arhiva