Sunčanje je dobro za zdravlje?

Koristi od izlaganja suncu su mnogo veće nego rizik od oboljevanja od raka kože, tvrdi novo istraživanje.

Do sada se smatralo da je proizvodnja vitanima D jedina korist koju imate od izlaganja suncu. No, naučnici sa Univerziteta u Edinburgu kažu da bolesti srca i moždani udari izazvani visokim krvnim pritiskom uzrokuju 80 puta više smrtnih slučajeva nego rak kože. Telo usled izlaganja suncu izlučuje azot-monoksid, koji pomaže pri snižavanju krvnog pritiska.

Osim toga, izlaganjem tela UV zracima organizam dobija neophodnu količinu vitamina D, ali sunce utiče i na snižavanje krvnog pritiska i smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara, te „produžava“ život.

Tekst: Life Content
Izvor: Ted.com