Rešite se neprijatnog mirisa stopala

Tokom toplijih dana stopala se pojačano znoje, što stvara savršene uslove za razvoj bakterija, koje su uzrok neprijatnog mirisa stopala. Ukoliko želite da rešite ovaj problem, isprobajte neki od ovih pet saveta.

1. Dajte stopalima da dišu.
Kad god je moguće, nosite sandale kako bi znoj mogao da isparava s vaših stopala. Patike, pa čak i baletanke, ne dozvoljavaju vazduhu da dođe do stopala. Ako nosite patike ili bilo koju drugu zatvorenu obuću, nabavite čarape koje izvlače vlagu. One su napravljenje od mešavine sintetičkih vlakana i kapilarnim putem tečnost prebacuju na spoljašnju stranu čarapa. Izbegavajte pamučne čarape koje upijaju vlagu, zbog čega će stopala stalo biti na vlažnom. Isto tako, nosite nekoliko pari čarapa uvek sa sobom i menjajte ih tokom dana.

2. Očistite noge od bakterija
Dobri borci protiv bakterija su sapun, voda i dobro osušene noge. Nakon pranja nogu, na stopala možete da nanesete malo gela ili spreja za dezinfekciju ruku. Ili probajte sledeće: pomešajte šolju alkoholnog sirćeta sa četiri litre tople vode i držite stopala 15 do 30 minuta jednom ili dvaput dnevno.

3. Eliminišite vlagu.
Pre obuvanja čarape ili cipele na stopalo stavite tanak sloj baby pudera, kukuruznog skroba ili obične sode bikarbone kako bi apsorbovali vlagu. Možete naneti i antiperspirant na taban i između prstiju, pre spavanja i ponovo nakon jutarnjeg tuširanja.

4. Osušite cipele.
Dajte cipelama šansu da se osuše nekoliko dana između nošenja. Možete korisititi i puder za cipele ili mirisne uloške, ali ne zaboravite da ih promenite nakon što izgube miris. Ako se vaše cipele jako naprijatno osećaju, ostavljajte ih da se suše na svežem vazduhu.

5. Potražite pomoć lekara.
Ako ništa drugo ne pomaže, konsultujte dermatologa i zatražite snažniji antiperspirant. Moguće je da se radi o hiperhidrozi, odnosno preteranom znojenju, koje će stručnjak umati da reši.

Izvor: portaloko.hr