Šta SREĆNI parovi RADE drugačije?

Pričaju uglavnom samo o sebi? Upražnjavaju seks svaki drugi dan? Malo sutra! Psiholozi smatraju precenjenim ono što smatramo pokazateljima velike ljubavi. Slede pravi trikovi za … pregršt ljubavi!

Postoje parovi kojima naizgled lako polazi za rukom da ostanu večno zaljubljeni. Zrače pozitivnim stavom, sve rade sa lakoćom i jedno drugo oslovljavaju sa „dušo“. I posle deset godina drže se za ruke i naravno – još uvek upražnjavaju seks. Nikada se nisu posvađali.Da li je to samo privid? Ne, ovi ljudi instinktivno rade sve kako treba. Šta možemo naučiti od njih?

1.NE TRAŽI REŠENJE ZA SVE!
Svaka svađa mora da se istera do kraja? Naprotiv, srećni parovi ne traže rešenje za svaki konflikt. Oni su shvatili: ima stvari o kojima ćeš i nakon dugih razgovora i dalje imati različita mišljenja. Uglavnom se i ne može doći do zajedničkog zaključka, jer svako ima svoje mišljenje. Kako ovi nerešivi problemi ne bi postali ključni u vezi, treba da prestanemo da se bavimo njima. „Problemi su kao zlatne ribice“, smatraju psihoterapeuti. „Oni narastu ako se hrane.“ To naravno ne znači da stvari treba da prihvatamo zdravo za gotovo. Ali, partnera treba da prihvatimo kao individuu sa sopstvenim stavovima. I – obavezno treba da potražimo kompromise umesto da mu namećeno svoje mišljenje.

2.MAZITE SE ŠTO VIŠE MOŽETE!
Koliko su partneri zadovoljni u vezi prepoznaje se po tome koliko često upražnjavaju seks? Nije tačno! Sitnice pokazuju koliko su dvoje u vezi bliski. Dodiri i u supermarketu. Zagrljaj pred TV-om. Držanje za ruke u šetnji. Poljubac za rastanak. Mali znaci pažnje važni su koliko i seks, jer pokazuju privrženost bez ciljane orijentacije. Oni zapravo kao da kažu: „Pripadaš mi. Volim da sam u tvojoj blizini. Zdravo je maziti se, jer nas to čini srećnim.

3.VREME PROVEDENO SA PARTNEROM JE OK, ALI…
Nemoj se prisiljavati da baš sve radite udvoje! Nema sumnje: večera u italijanskom restoranu, zajednički odlazak na kurs salse ili džoging potrebni su s vremena na vreme. Ali ni u kom slučaju nisu neophodni. Nemoj siliti sebe činjenicom da sve mora da radiš u paru, naročito ako ti se interesovanja razilaze! Sasvim je u redu da slobodno vreme provodite i odvojeno. Za vašu budućnost nije odlučujuće koliko toga činite zajedno. Možda je dovoljno zajedno leći u krevet, zajedno ustati ujutru i zajedno jesti. Konačno, za vreme večere od drage osobe saznaćeš mnogo više nego ako odeš s njom u bioskop. Najvažnije od svega jeste znati šta okupira partnera, biti upućen u njegove probleme, strahove i maštanja.

4.MISLI POZITIVNO!
Šta učiniti kada si nervozna i blizu si toga da partneru jednostavno kažeš da zaćuti? Pričajte o pozitivnim stvarima! O odmoru iz snova ili se prisetite situacije kada ste se poslednji put zajedno smejali do suza. Dokle god su prisutna lepa sećanja, svaka kriza može da se prebrodi. Nije odlučujuće da li se par svađa i koliko često. Odlučujuće je koliko se lepih trenutaka deli. Pozitivno razmišljanje se preporučuje i nevezano za period krize. Na kraju svakog dana pomisli koliko si zapravo srećna što imaš pravog dečka pored sebe. I reci mu to. To će učiniti srećnim i njega, i stvoriti dobru emocionalnu osnovu vaše veze.

5.NE GOVORI BAŠ UVEK ISTINU!
„Dragi, danas sam srela bivšeg u gradu.“ Često osećamo obavezu da sve saopštimo partneru. Konačno, iskrenost je vrlo važna u vezi. Čak 85 % ispitanika jedne ankete izjasnilo se da u vezi sve treba saopštavati onom drugom. Ali, ima li to smisla? Ne! Bolje je da nešto ipak prećutiš. Jer, šta ćemo postići ako partnera učinimo ljudački ljubomornim? Uvek pre nego li mu nešto ispričaš, razmisli koliko je ta inforamcija uopšte važna. Hoće li ga razbesneti ili rastužiti, ili čak povrediti? Možda ipak ima više smisla zadržati nešto za sebe.

6.PRVO REŠI SVOJE PROBLEME!
Ponovo ništa nije kako treba u vašoj vezi… jer ON sve čini kako ne treba? Jesi li sigurna da je problem u njemu? Da nije u tebi? Stalno se svađaš sa šefom, sa najboljom drugaricom ili ti jednostavno nije ni do čega. Svađe sa voljenom osobom često su posledica toga što jedno od partnera probleme koji se ne tiču druge strane unosi u vezu, objašnjavaju stručnjaci. Sledeći put pre nego li planeš zapitaj se da nije problem možda u tebi, i popričaj sa njim o tome. Kao prvo, to je fer, a kao drugo, može ti pomoći. Jer, većina negativnih osećanja smanjuje se za 50 do 10 % samo kada ih podelimo sa nekim.

7.ROMANTIKA? KOME JE ONA POTREBNA?
Upaljene sveće, zaveti pred Ajfelovom kulom, jedanput nedeljno crvene ruže – to nije održalo nijednu vezu. Mit je da žene uživaju u romantici, ali to nije nešto što vezu čini srećnom ili stabilnijom. Ono što je mnogo važnije jesu gestovi koji nisu naučeni, već su odraz iskrene privrženosti. Sveže ubrano cveće iz bašte ili spontani zagrlja na ulici. Zar nije to mnogo prisnije i slađe od unapred isplaniranog programa za Dan zaljubljenih?

8.MOLIM VIŠE SAOSEĆANJA!
Budi iskrena: neupadljivo prevrećemo očima kada nam ponovo izlaže problem sa novim kolegom. Čak ako i dvadeseti put priča istu priču, saslušaj ga i pokušaj da ga razumeš. Naučnici su nedavno otkrili da su partneri koji su emocionalno inteligentniji ljudi zadovoljniji svojom vezom. Prema ovoj studiji, uzajamno razumevanje i sposobnost saosećanja zaslužni su za više bliskosti, poverenja i ljubavi. Dakle, ko se trudi da živi sa problemima svog partnera, biva nagrađen stabilnijom vezom. Pri tom, samo opušteno: ne traži se psihološko savetovalište, već samo spremnost da razumeš.

JOY