Preskakanje doručka je opasno, najviše za srce!
Redovno preskakanje doručka povećava rizik od potencijalno smrtonosnih srčanih bolesti, pokazalo je novo istraživanje, piše „Dejli Meil“.
Prema dobijenim rezultatima, napuštanje kuće praznog želuca dovodi do gojenja, veće zalihe masnoće oko stomaka i više holesterola, što su sve glavni faktori rizika za bolesti srca. Takođe, aktivira se veći nivo inzulina u krvi, što je znak da postoji pretnja od dijabetesa.
Članak se nastavlja posle reklama
Studija je takođe pokazala da su najveći rizici među odraslim osobama koje su još kao deca redovno preskakali doručak, i takve navike zadržali. Prethodne analize ukazivale su na to da doručak može biti dobar za srce, ali nova studija je otišla korak dalje, pokazavši da je izostavljanje doručka opasno.
Izvor: Sarajevo-x.com