Naučite da rešavate probleme u vezi

Svaka veza ima svoje uspone i padove, no stvari mogu dodatno da se zakomplikuju kada se partneri razilaze u mišljenjima. Upravo u takvim situacijama neophodno je da znate na koji način treba da razgovarate s partnetrom, kako biste mirno rešili sve nesuglasice.

Svađanje je normalno

Ne postoji par koji se baš nikada nije posvađao. U vrtlogu emocija, čak i sitnice se lako pretvaraju u raspravu. Svađe mogu biti zdrave za vezu ako nisu deo svakodnevne komunikacije, tvrdi terapeutkinja Kara Mejson.

Ako se volite, potrudićete se da na kraju pronađete konstruktivno rešenje na obostranu korist i uspešnu vezu koja će trajati. Kada vas obuzme ljutnja jer partner ne prihvata vaš predlog, pokušajte da se smirite jer agresiivnim nastupom nećete doći do rešenja. Kompromis se postiže „hladne glave“ zato pokušajte da se opustite i uzmite „tajmaut“ dok se malo ne smirite.

Rešite sve što imate

Ne odlazite na spavanje ljuti i frustrirani zato što niste rešili problem. Odlaganje samo pogoršava situaciju i produbljuje jaz između partnera. Stoga učinite sve što možete da problem rešite isti dan, a idući započnete u miru, bez ljutnje.

Ne ignorišite problem

Ukoliko problem ne rešite do kraja, svaki sledeći put kada razgovor krene u tom smeru osećaćete napetost. Vremenom će ta napetost rasti – sve dok ne dođe do eksplozije, što će rezultirati time da prigovarate jedno drugom za sve ono što vam smeta kod partnera, a što nije povezano sa trenutnim problemom.

Pronađite kompromis

Do rasprava i svađa najčešće dolazi zbog sukoba mišljenja, ideja ili načina rešavanja problema. Svako ko je bio u dugoj vezi i iskusio ozbiljnije probleme, zna da se ništa ne može rešiti bez kompromisa.

Kompromis znači da obe strane jednako popuštaju i trude se da to bude ravnopravno. Brzopletim razgovorom možete doći do pogrešnih rešenja i još više pogoršati odnos.

Autor: Life Content
Izvor: Female First