Sanja Kerkez: Ajurveda mi je pomogla da smršam
„U mladosti retko ko razmišlja o tome šta jede, još manje o sponi između hrane i zdravlja. Ni ja nisam bila izuzetak“, priznaje za magazin 50 VIP formula za vitkost i zdravlje operska pevačica Sanja Kerkez. Ona ističe da joj je ajurveda pomogla da smrša, ali i poboljša svoje zdravlje.
„Pre pet godina upoznala sam doktorku koja se specijalizovala za ajurvedsku medicinu. Od nje sam naučila koliko pravilan način ishrane utiče na kvalitet života. Preporučila mi je da iz ishrane izbacim gluten, kvasac, mleko i mlečne proizvode. Ubrzo su kilogrami počeli da se tope, vratila mi se energija, imunitet mi je ojačao. Najvažnije od svega – prestali su problemi sa sinusima koji su mi godinama zadavali muke. Moje zdravlje je danas na zavidnom nivou„, ispričala je Sanja.
Članak se nastavlja posle reklama
Više o ovom i 49 drugih iskustava pročitajte u magazinu „50 VIP formula za vitkost i zdravlje“.
Autor: Life Content
Foto: Mirko Tabašević