Naučite kako da ih izbegnete: Sitnice koje mogu dovesti do raskida

Većina nas pretpostavlja da veliki problemi utiču na raskid veze. Ali, zapravo su glavni krivac sve male iritacije koje čine veliki i po brak fatalan zbir. Proučite spisak osam opasnih zona.

1. Ne obraćate pažnju
On kima glavom dok mu govorite koje od vaše dvoje dece treba gde i kada biti, ali znate da je njegov um negde drugde. Ili vi možda stalno proveravate svoj telefon dok on pokušava nešto da vam kaže.
Zašto mislimo da je to u redu? Sami sebe uveravamo da nam treba samo sekund da odgovorimo na poruku i da će nas partner razumeti. Uostalom, zar nemamo celu veče koje ćemo provesti zajedno?
Zašto je to opasno? Ne obraćajući pažnju, šaljemo jasnu poruku: „Nisam toliko zainteresovan/a za tebe i druge stvari su mi važnije.“ A to je, priznaćete, daleko od onih dana kada ste se tek zaljubili i ceo dan živeli jedno za drugo. Ljudi misle da se brakovi završavaju zbog bitnih razlika, ali češće je razlog gubitak tankih i finih niti koje su nas vezivale.
Kako to popraviti? Postavite zajednička pravila o ponašanju s mobilnim telefonom i računarima. U koje vreme više nećete primati pozive? Kada ćete isključiti telefone? Odredite vreme kako biste razgovarali o važnim događajima i pitanjima. Tako jedno drugome možete dati punu pažnju.

2. Postavljanje vaših pravila
Možda se vaš partner žali da ostavljate stvari oko sebe ili ga vi uvek napadate zbog neurednog kupatila.
Zašto mislimo da je to u redu? Kad bi samo poslušao i pridržavao se vaših uputstava, sve bi bilo dobro.
Zašto je to opasno? Svi imamo različite ideje o urednosti, ali to ne znači da je neko nužno u pravu, a drugi nije. Još manje znači da bi njegov stav trebalo da odbacite ili da ga zbog toga kaznite kritikama.
Kako to popraviti? Umesto da branite svoju poziciju, što će podstaknuti partnera da učini isto, trgujte. Na primer, obećajte da nećete ostavljati svoje cipele u hodniku, ako on opere suđe. Tako ćete oboje dobiti u ovom malom ratu.

3. Poricanje negativnih osećanja
Pod stresom ste i zabrinuti, a on vam jednostavno kaže da na to ne mislite. Naravno, zbog toga ste ljuti i on onda pokušava da vas oraspoloži vicevima ili komplimentima.
Zašto mislimo da je u redu? Ako neko nije dobro raspoložen, mislimo da će vikend biti uništen.
Zašto je to opasno? Jer ne uzimate osećanja jednog drugog dovoljno ozbiljno.
Kako to popraviti? Umesto da pokušavate da dokučite partnerova osećanja, pokušajte ove dve strategije. Najpre se postavite kako biste ga mogli razumeti. Drugo, priznajte partnerovo raspoloženje: „Vidim da si zabrinut, ljut, uzrujan…“ Naš strah će podstaći daljji ispad, ali ta osećanja će se, kad ih jednom prihvatite, spaliti sama od sebe. Ako ste vi ta osoba čiji se osećaji poriču, priznajte partnerove pozitivne motive i objasnite mu da znate da morate krenuti dalje, ali da se još uvek osećate uznemireno ili ljuto.

4. Prekidanje rečenice
Na umu vam je hiljadu i jedna stvar i jednostavno ih morate sve izbaciti pre nego što zaboravite neke od njih.
Zašto mislimo da je u redu? On je oduvek voleo vašu žestoku otvorenu narav.
Zašto je to opasno? Ako mu ne dopuštate da izgovori svoju rečenicu, ne znate da li je hteo da vam kaže nešto trivijalno ili da podeli svoje najdublje i najmračnije strahove.
Kako to popraviti? Kada ste u iskušenju da kažete nešto, jezik za zube, kimnite glavom kako biste ga podstakli da se otvori ili mu postavite pitanje koje će ga otvoriti. Često do važnih pitanja dolazimo kroz trivijalne teme. Ako vam je stvarno mnogo toga na umu, napravite beleške uoči razgovora s partnerom.

5. Želite hitnu, nepodeljenu pažnju
Perete veš, a partner traži da dođete odmah i pogledate nešto na računaru! Isto tako, dok on pokušava da završi neki posao, vi mu postavljate pitanja ili tražite da očisti garažu.
Zašto mislimo da je u redu? Pokušavamo samo dda obavimo stvari s naše liste obaveza.
Zašto je to opasno? Jer tako samo govorite da su vaši prioriteti važniji od njegovih. Takođe, stalna potreba za pažnjom nije privlačna osobina.
Kako to popraviti? Lako je uočiti kad partner to radi vama, ali je teže kada vi to radite njemu. Svi parovi su jednako skloni ovoj neugodnoj navici. Naučite da to prihvatite sa šalom kad god primetite, a onda raspravite da li je zahtev stvarno hitan.

6. Stalno kašnjenje ili opsednutost tačnošću
Trebalo bi da krenete za pola sata, ali on misli da je to znak da tek sada počne da se sprema. Ili je vama dosta da vas stalno požuruje.
Zašto mislimo da je to u redu? Ljudi koji stižu na vreme misle da je nepristojno ostaviti druge da čekaju. S druge strane, njihovi partneri će reći da su tačni, ali da uvek nešto iskrsne poput saobraćajnih gužvi ili važnog poziva.
Zašto je to opasno? Povećava stres kada zajedno negde idete, nastavlja se kritikama i međusobnim okrivljavanjem za nervozu.
Kako to popraviti? Lako je ući u zonu da tretirate kašnjenje kao globalni problem, a ne od slučaja do slučaja. Na primer, prijatelji neće imati ništa protiv ako malo zakasnite za večeru, ali na voz morate stići na vreme.

7. Zapustili ste se
On možda govori punih usta, stavlja noge na sto ili se ne brije nedeljom. U međuvremenu, vi ste još uvek u pidžami u vreme ručka.
Zašto mislimo da je u redu? Nakon truda udvaranja, zar ne možemo sada malo da se opustimo?
Zašto je to opasno? Svaka od tih manjih iritacija ubica je strasti i otežava da svakodnevica bude senzualnija.
Kako to popraviti? Vratite romantiku u svoj život. Lepo je što ste ga pokupili s posla, ali još je lepše kad bi u frižideru bila flaša omiljenog vina i ukusna večera u rerni. To će pokazati da ste se potrudili i da vam je stalo.

8. Prepucavanja
Variraju od blagih kritika, pametnih predloga do sarkastičnih primedbi. U međuvremenu, partner vraća tu negativnost s visokim kamatama.
Zašto mislimo da je to u redu? Pa, nije to bila neka velika svađa i zar se to ne događa svim parovima?
Zašto je to opasno? Prepucavanja su otrovi atmosfere i odnose svu zabavu iz odnosa.
Kako to popraviti? Prepucavanja su obično znak za to da postoje nerešena pitanja ili da se partner oseća kao da ga uzimate zdravo za gotovo. Možda mislite da on ne pomaže dovoljno kod kuće, a on pak misli da naporno radi kako bi platio račune, ali za to retko čuje „hvala“. Zapitajte se o čemu se zapravo radi? Da li je ovo prepirka o tome gde je najbolje mesto za korpu za smeće ili je reč o borbi za kontrolu. Kad znate oko čega se zaista ne slažete, možda imate šansu da to rešite.

Izvor: Tportal.hr