Naučite da budete srećni
Ne kupuje se novcem i nije zagarantovana uspešnom karijerom.
Ona je genetska
Istina je da se neki ljudi rađaju pod srećnom zvezdom, ali vaši geni pričaju tek pola priče. Za drugu polovinu se brinete sami i vremenom učite kako da budete srećni.
Uspešna karijera nas čini srećnijima…
Članak se nastavlja posle reklama
… Dok je istina obrnuta. Doslovno – sreća podstiče uspeh. „Ako radite na svojoj trenutnoj sreći, povećava se vaš budući uspeh na poslu„, otkrivaju stručnjaci.
Sreća se ne može kupiti novcem
A to su i dokazala mnoga istraživanja – materijalne stvari vas neće učiniti srećnima. Možda ako ih kupite za vaše najmilije i time im ulepšate dan.
Članak se nastavlja posle reklama
Srećni ljudi su glupi i naivni
Zapravo, kada ste srećni, vaš mozak radi tako da povećava kreativnost, inteligenciju i sposobnost rešavanja problema.
Članak se nastavlja posle reklama
Kad postignete cilj, bićete srećni
Bićete srećni, ali ne zadugo, jer posle postizanja cilja mozak traži novi cilj i kreće sve iz početka.
Vežbanje donosi brzu i kratkotrajnu sreću
Svima koji se bave nekom vrstom fizičke aktivnosti poznat je osećaj sreće posle dobro odrađenog treninga. Jedno istraživanje jeotkrilo da vežbanje ima i dugoročne koristi po tom pitanju: „Otkrili smo da samo 30 minuta vežbanja po nekoliko puta nedeljno, može da bude ekvivalent uzimanju antidepresiva u vremenskom periodu od šest meseci„.
Biti srećan znači ne biti negativan
Članak se nastavlja posle reklama
To što ste srećni ne znači da ćete uvek nositi ružičaste naočare. Zapravo, kad poričete da postoje problemi, tek tada nastaje stres. Ako sebi možete da priznate da oni postoje i počnete da radite na tome da ih rešite, na kraju ćete se i osećati bolje.
Izvor: womanshealthmag.com
Foto: Tumblr