Istina o mastima: Dešifrovanje gojaznosti sa naučnicom dr Aleksandrom Janković
Problem gojaznosti je i te kako sveprisutan. Mnoge od nas znaju koliko je teško skinuti višak kilograma. Koliko je upornosti, motivacije i psihičke...
Joga vežbe za balans i snagu pa savetu Monike Romić
Joga ne podrazumeva samo vežbe istezanja (što je veoma česta zabluda). S glumicom i joga instruktorkom Monikom Romić predstavljamo vam joga vežbe z...
Ivana Macanović ima odlične savete za početnike! #letnjafitnesrutina
Fitnes saveti za početnike tema su kojom zatvaramo serijal tekstova #letnjafitnesrutina. A upravo oni su ključni da istrajemo u nameri da budemo ak...
Kako da izbegnemo greške u letnjoj fitnes rutini savetuje Ivana Đurđević
Serijal postova #letnjafitnesrutina pokrenuli smo kako bismo vas inspirisali da iskoristite dugačke letnje dane i više slobodnog vremena da se pokr...
Ovog leta želimo šešire i kačkete domaćeg brenda Darling Hat
U senci fantastičnog šešira ili kačketa - tako želimo da provedemo ovo leto! A želja nam se ispunila kada nam je pažnju privukla kolekcija šešira D...
Kuda za vikend? Na Zasavici se nalazi jedna od najoriginalnijih kućica za odmor koja će vas očarati na prvi pogled
Razmišljate o tome kuda za vikend? Isplanirajte beg od stresa, buke, rutine, tehnologije... Diskonektujte se s mreža i povežite se ponovo s najvažn...
Šta za večeru? Jednostavna terijaki piletina (gotova za 20 minuta!)
Ovaj recept - terijaki piletina - krunski je dokaz za to kako dobar sos (čitaj: prava kombinacija začina) može obične namirnice da pretvori u pravi...
O tome kako da sami sebi kreiramo karijeru razgovarali smo sa kreativnim koučem Aleksandrom Sašom Simović
Opisujući sopstveni životni i poslovni put, naša sagovornica Aleksandra Saša Simović otkriva nam šta to znači život vredan divljenja. Na određene ...
Udruženje “Žena uz ženu”: Gde pronaći podršku u borbi s rakom dojke?
Sopstveno suočavanje sa karcinomom dojke, od kojeg u Srbiji svake godine oboli 4.500 žena, motivisalo je Anu Dornik da se udruži sa Marijom Lakić t...
Beleške iz kuhinje: Namirnice za zdravije nokte
„Ono što ubaciš u korpu u marketu prvi je korak do lepših noktiju” Ova rečenica mi se vrzmala po glavi dok sam, posle posla, kupovala namirnice. Po...
Lekovito bilje u fokusu! Razgovarali smo sa Hristinom Lazarević koja stoji iza stranice “Health & More” i istoimenog bloga na lepotaizdravlje.rs
Ako pratite Instagram stranicu @__health.and.more__ Hristine Lazarević, ili su vas zainteresovali njeni članci koje četvrtkom objavljujemo na lepot...
Kako joga menja naše telo i duh pitali smo glumicu i joga instruktorku Moniku Romić. Bonus: Vežbe nakon dugog sedenja
Joga definitivno nije čarobna metoda koja rešava sve probleme, ali dokazano je da redovno praktikovanje ima mnogostruke pozitivne efekte. U svojoj ...
Nutricionistkinja Dajana Svraka Milutinović otkriva koje najveće greške u ishrani treba da izbegnete
– Neke poslove jednostavno ne treba jako da želite. Oni vam se dese jer su stvoreni za vas, kaže nam na početku razgovora Dajana, koju ćete pronaći...
Finansijska savetnica otkriva kako da upravljamo svojim novcem (i koristimo ga pametnije!)
Da li razmišljate o tome da je i briga o finansijama zapravo briga o sebi? Ako je vaš odgovor „baš i ne”, vreme je da naučite od finansijske savetn...
Nordijsko hodanje je najbolja alternativa trčanju! Pitali smo stručnjaka zašto bi trebalo da probate ovu aktivnost na otvorenom
[caption id="attachment_301813" align="alignleft" width="300"] Dragoljub Milosavljević[/caption]Nordijsko hodanje je namenjeno svima koji ne vo...
Fitnes P&O sa Nevenom Komazec: Kako da se konačno rešite “viškova” sa stomaka
[caption id="attachment_299825" align="alignleft" width="300"] Nevena Kozmarec, fitnessbodystar.com[/caption]Iako se višak masnoće može naći ...
Saveti lekara: Zagađen vazduh i kako se zaštititi?
[caption id="attachment_299715" align="alignleft" width="350"] Dr Ivana Cerovina Đurić i dr Ivan Đurić[/caption]Dok sa svih strana sl...
Mediteranska supa od leblebija: Tako jednostavna, a tako savršena!
Mediteranska supa od leblebija je lagana, aromatična i bistra, obiluje (svežim!) belim lukom koji blagu aromu kuvanih leblebija čini još neodoljivi...
Joga putovanje sa Katarinom Batutom
Kako se jogom stvara prostor za ljubav saznali smo od Katarine Batute, joga učiteljice, fotografkinje, kreativne direktorice agencije Hiishii Photo...
Tri fitnes lekcije direktno od top trenera
Personalni fitnes trener Jelena Šijak deli sa nama svoju fitnes filozofiju, male jutarnje rituale i otkiva zašto je za uspeh važnija disciplina, ne...