Može li štitna žlezda biti uzrok gojaznosti?
Ako vam se uz višak kilograma javlaju simptomi poput osećaja hladnoće, izraženog umora i malaksalosti, pospanosti i suve kože, bilo bi dobro da se ...
Saveti nuticioniste: 5 sigurnih načina da upropastite zdravu salatu
Saveti nutricioniste Nutricionista Marija Đurković (nutricionista_mara), kao i svake srede, daje vam praktične savete kako da se zdravo hranite,...
Duda Alapača: Molim vas, usporite
Davno je bilo, nisam mogla imati više od osam godina. Sedela sam na tepihu i besomučno premotavala Pipi dugu čarapu, nasnimljenu na VHS kasetu i do...
Savršeni recept za prave američke palačinke – za samo 5 minuta!
Ova američka poslastica je sve popularnija i kod nas. Pre svega, američke palačinke se razlikuju od naših, domaćih po tome što su upola manje, a de...
Novi pristup: Ishrana kao avantura (ili – kako eksperimenti u kuhinji utiču na vaše zdravlje)
Isprobavanje različitih namirnica, kreativno kombinovanje ukusa i, generalno, eksperimenti u kuhinji, pozitivno utiču na naše zdravlje, pokazuju is...
Da li patite od adrenalnog zamora? Proverite!
Ako ste opterećeni, nervozni, imate neki od navedenih simptoma sasvim je sigurno da stres uzima svoj danak. Ipak, ako pitate stručnjake komplementa...
Stalno mi je vruće! Da li sam u perimenopauzi?
Naleti vrućine i problemi sa spavanjem su česta pojava tokom perimenopauze, ali to nisu jedini simptomi perimenopauze. Perimenopauza je prelazni p...
Uradi sama: Odlične maske za suvu kosu
Mnogi preparati bez etikete, napravljeni u vašoj kuhinji, čine čuda za kosu. Gubitak vlage iz kose, koji za epilog ima suve i beživotne vlasi, čest...
Kako sprečiti da se ekcem proširi? Evo šta kaže Natural Health ekspert
Ekcem predstavlja stanje suve kože, a u ekstremnijim slučajevima može izazvati perutanje, osipe, plikove i rane. Najčešće je veoma uporan i teško s...
Od nje kreće voda na usta: Napravite same pravu meksičku tortilju! (video)
Nema onoga ko joj je odoleo! Meksička tortilja, pikantna i preukusna, može biti poslužena jednako uspešno za doručak, ručak ili večeru. Vole je i o...
Neodoljiv je! Domaći tiramisu sa piškotama koji uspeva iz prve
Za pripremu ovog tiramisua ne treba vam više od pola sata. Recept je jednostavan i provereno uspeva iz prve. Ukusan je i verovatno će vam jedna mer...
Modni putokaz: Kako izabrati najlon čarape
Najlon čarape čest su dodatak svaodnevnih odevnih kombinacija, posebno zimi. Mnogi bi možda rekli da tu nema neke posebne filozofije, ali izbor na...
Profesionalni kućni manikir: Savršeni nokti u pet koraka!
Savršeni nokti u kućnim uslovima Kada vam profesionalni manikir u salonu nije dostupan, nema razloga za očajavanje. Možete to i sami. Ali važno je...
Saveti dermatologa: Kako se pravilno neguje koža zimi? (II deo)
Kako se pravilno neguje koža zimi, savetuje vas dermatolog, dr Jovana Majstorović, putem Dok Tok platforme:Pročitajte i: Saveti dermatologa: Ka...
Jedite kvalitetno i u kancelariji: 5 predloga za zdrave užine
Užina sa najmanje kalorija, koja ujedno podiže nivo energije i raspoloženje, a brzo se sprema, upravo je ono što vam treba za zdrav obrok u kancela...
Zašto se pojavljuju afte u ustima – i kako ih se rešiti
Kako se rešiti afti? Ovo se pitate ako ste ikada imali jedan od onih bolnih plikova u ustima koji otežavaju i komplikuju bukvalno sve, od žvakanja ...
Lepršava kosa ponovo u modi – feathered je trend u 2021
Novi stari trend, "feathered" frizura, najavljuje svoj veliki povratak u 2021. godini. Kada su frizure u trendu u pitanju, ovakva paperjasta kosa, ...
Godišnji horoskop za 2021. godinu: Vreme nade i promena
Iako smo jedva dočekali 2021. godinu, ona baš i neće biti tako mirna koliko priželjkujemo. Godišnji horoskop za 2021. najavljuje godinu potencijala...
Nutricionista savetuje: Kako se priprema povrće?
Ako kuhinju bazirate na povrću u nadi da ćete porodici obezbediti neophodne vitamine i minerale, morate znati kako se priprema povrće. Predugim kuv...
Duda Alapača: Ni O od opuštanja
Uglavnom, kaže ti ona meni, mama moraš malo da se opustiš, mnogo si napeta. Jel’…? Pa jeste. Zašto lepo ne počneš da meditiraš? Molim…? Ništa molim...