Kako se rešiti nadimanja: 11 top saveta nutricionista!
Evo kako se rešiti nadimanja, uz pomoć ishrane. Što smo stariji, naš probavni sistem radi sporije. Pojeli smo nešto pogrešno, i to je to - osećam...
Evo kako se rešiti nadimanja, uz pomoć ishrane. Što smo stariji, naš probavni sistem radi sporije. Pojeli smo nešto pogrešno, i to je to - osećam...
Da li pijete previše kafe u toku dana? Evo kako vam telo to poručuje! Čuvena Hipokratova izreka kaže da svaki lek može postati otrov ako je doza...
Otkrivamo vam kako sprečiti starenje mozga, što je više moguće, vrlo jednostavnim koracima. Kako zadržati mladost? Ljudi u svakom trenutku žele da...
Otkrivamo vam kako sprečiti pad energije, ostati sit, smršati i biti odmoran tokom dana. [lwptoc] Doručak, planiranje menija, banane i superhra...
Adekvatan san je krucijalan za fizičko i mentalno zdravlje svakog pojedinca. Zato vam u nastavku i otkrivamo savete kako poboljšati kvalitet sna. ...
Predstavljamo vam 12 opcija za zdrave grickalice koje neće štetiti ni vašem zdravlju a ni figuri. [lwptoc] Ponekad, kada apsolutno nema vremena...
Pogrešna priprema ovsene kaše može da donese brojne negativne posledice po naše zdravlje. Evo o čemu se radi. Svako jutro smo suočeni sa dilemom d...
Prekomerni apetit i stalna želja za grickanjem predstavljaju pravi problem, i to ne samo za one koji već imaju višak kilograma. [lwptoc] Ovo j...
Sritfood dijeta je sistem ishrane koji pomaže članovima kraljevske porodice i slavnim ličnostima da budu u formi pre važnih događaja. [lwptoc] Sv...
Koji su sve simptomi dijabetesa, koji su faktori rizika i kako živeti s ovom bolešću, otkrivamo vam u nastavku. Ispostavlja se da više od polovine...
Dijeta bez ugljenih hidrata poznata je kao efikasna strategija za mršavljenje. Ali, koliko su one zdrave? Evo šta se događa sa vašim telom kada pr...
Pravi adaptogeni se nazivaju "magičnim" lekovima, a da li je zaista tako? I koje treba da koristimo pred i tokom jesenje sezone? Adaptogeni su t...
Peganizam je najnoviji u nizu trend zdrave ishrane, a zašto ga vredi isprobati, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Koliko god lekari govorili da ...
Ovo su benefiti čia semenki koje će vas sigurno naterati da ovu supernamirnicu uvrstite u dnevni meni. [lwptoc] Čia semenke su prisutne u svetu...
Kažu da je lepa Brazilka jedna od najlepših žena na svetu i zaista - ona je pokorila planetu svojim vitkim nogama, tankim strukom i divnim licem. M...
Kefir dijeta spada u grupu monodijeta koje nastavljaju da dobijaju na popularnosti. A koje su njene prednosti i mane, te kako izgleda meni, otkriva...
Kako prestati da jedete zbog stresa i zašto je danas kompulzivno prejedanje postala nova nezdrava stvarnost modernog društva. Svakodnevni stres, st...
Simptomi nedostatka vitamina A su brojni, a ponekad nam deluju beznačajno ili ih pak nikada ne bismo vezali za ovaj nutrijent. I svaki put bismo po...
Hrana za poneti i mršavljenje ipak mogu da idu ruku pod ruku, iako to ne bismo rekli na prvi pogled. Evo o čemu se zapravo radi. Tokom, a i nakon ...
Čak i kada pravite cheat day, trebalo bi da znate kolike porcije nezdrave hrane smete da pojedete, a da vam to ne uništi liniju Od kasnih 70-ih, p...