Mitovi o konzumaciji voća: Razrešavamo 5 najučestalijih nedoumica
Mnogo vremena postoje mitovi o konzumaciji voća, a najčešća nedoumica jeste kada je najbolje vreme da se ono jede. Evo šta kaže nauka. Svaki struč...
Mnogo vremena postoje mitovi o konzumaciji voća, a najčešća nedoumica jeste kada je najbolje vreme da se ono jede. Evo šta kaže nauka. Svaki struč...
Zeleni čaj i med su, ako je verovati istraživanjima, jedno od najzdravijih kombinacija koje možemo da konzumiramo. Evo o čemu se radi. Zeleni čaj ...
Za razliku od drugih dijeta, mediteranski režim ishrane nema striktna pravila niti izbacuje bilo koju grupu namirnica. Umesto toga, fokusira se na ...
Trešnje i zdravlje, ako je verovati istraživanjima, idu ruku pod ruku, a koje su to blagodati ovog voća, otkrivamo vam u nastavku. Sezona trešanja...
U nastojanju da se hranimo zdravije, najčešće izbegavamo šećer, te ga zamenjujemo brojnim alternativama. Ali kako veštački zaslađivači utiču na zdr...
Da li se i vama dešava da vam već sat vremena nakon obroka ponovo krči stomak? Zamenica gl. i odg. urednice Jasmina Ubiparip priznaje da je kod...
Želite li zdravu, a ukusnu užinu? Predstavljamo vam novi trend: zapečena ovsena kaša sa šargarepom. Osim što je praktična, ova kaša se može pripre...
Ponekad nam se čini da je odgovor na pitanje koja ishrana je najbolja za svakoga od nas - veoma teško dokučiv. Nailazimo na toliko različitih infor...
Ukoliko želite da održite zdravu telesnu težinu, ovo su najbolje namirnice za večeru. Iako je uvreženo mišljenje da je preskakanje večere jedini p...
Palačinke sa limunom i rikota sirom viralni su recept koji je osvojio sve palačinkoljupce, a mi vam u nastavku predstavljamo recept. Malo toga je...
Kako se hrani Tijana Dapčević i koje životne navike je usvojila koje su joj pomogne da se reši viška kilograma, otkrivamo vam u nastavku. Kada je...
Za dane kada ne stižete (mnogo) da kuvate, a baš vam se jede nešto toplo, aromatično, pa još sa otopljenim sirom, a pri tom vam ne pada na kraj pam...
Telo nam i te kako signalizira da li mu prija naš način života i ishrane, a ovo su znakovi da ne unosite dovoljno masti u svoj organizam. Masti ve...
Odlučili smo se da vam ovog vikenda predstavimo recept za pečene šnicle od kupusa, a zašto, saznajte u nastavku. Iako je kupus, u ukiseljenom stan...
Šta će se desiti ako tokom jedne sedmice jedete više celovitih biljnih, a manje životinjskih, namirnica? Odnosno, šta ako primenite plant-based ish...
Kandida je gljivica koja normalno nastanjuje ljudski organizam, ali šta učiniti u slučaju kada dođe do njenog prekomernog razvoja, odnosno kandidij...
Kada pomislimo na voće koje nas drži sitima, najčešće nam prvo na pamet padnu banane. One jesu na ovom spisku, ali nisu jedine koje imaju ovu ulogu...
Piletina u kikiriki sosu je recept koji nas je očarao, a evo i zašto. Pileće meso je najzastupljenija namirnica životinjskog porekla i najčešće je...
Biti EATIVIST znači razmišljati kao aktivista kad je u pitanju izbor hrane (eat + activist = eativist). A pre svega, to podrazumeva pitanje: Kako o...
Mini čizkejk od borovnice osvežavajući je i lagani desert u kojem može da uživa cela porodica. Čizkejk je odavno postao jedan od omiljenih poslas...