Zašto je korisno da jedemo đumbir?
Đumbir je slatko-ljuti koren – rođak kurkume i galangala – koji se hiljadama godina koristi da obogati ishranu specifičnim ukusom, ali utiče i na z...
Đumbir je slatko-ljuti koren – rođak kurkume i galangala – koji se hiljadama godina koristi da obogati ishranu specifičnim ukusom, ali utiče i na z...
Da li biste isprobali pirinač od karfiola? Ukoliko vi ili vaši ukućani ne vole pirinač, želite da isprobate nešto novo ili jednostavno tražite na...
10 food trendova za narednu godinu otkriva nam Jasmina Ubiparip, zamenica gl. i odg. urednice Lepote i zdravlja u svojim Beleškama iz kuhinje. St...
Čafl, novi hit trend na društvenim mrežama, predstavlja jednu varijantu slanog vafla. A recept vam predstavljamo u nastavku. Navikli smo da namirn...
Nutritivni kvasac je pojam koji se sve češće koristi, naročito u veganskim receptima. Naziv je dobio po proteinima, vitaminima, mineralima i antio...
Pečena piletina je jedan od klasika domaće kuhinje, ali je veoma lako upasti u rutinu pripreme. Ovaj recept će vas - nadamo se, ispirisati. U njemu...
Probiotici i prebiotici velika su tema ovih dana u svetu ishrane. Ali iako ova dva termina zvuče slično, jedni i drugi igraju potpuno različite ulo...
Da li smo toliko postali lenji da više ne razmišljamo o tome kakve navike imamo u ishrani i fizičkoj aktivnosti? Zašto se radije prepuštamo sudbin...
Kako se hrani Aleksandra Kovač? Pevačica kaže da ima mnogo više energije otkako je postala vegan i otkriva da je novim načinom ishrane izgubila 15 ...
Užina za smanjenje telesne težine koja nas čini sitima, a ujedno je i jako zdrava je... Kako je pokazala nova studija, odličan međuobrok koji će s...
Evo koja je to savršena užina prema Denu Bjutneru, koji je skovao termin Plave zone i prvi pisao o zonama na Zemljinoj kugli u kojima ljudi žive du...
Pijani šaran, čini nam se, neizostavni je deo trpeze tokom praznika, naročito u vreme posta. Kao što već i sami vrapci na grani znaju, riba je veo...
Low-carb piletina nama zvuči kao odlična ideja za jednostavnu večeru uz manje ugljenih hidrata. Evo šta smo imali na umu... Kada pomislite na hrsk...
Često čujemo da je proteinski doručak izuzetno važan, ali šta ova fraza tačno podrazumeva? I da li zaista ima sve te čudesne benefite za zdravlje? ...
Pečurke i simptomi anksioznosti su i te kako povezani, a evo i na koji način. Iako ih mnogi često konzumiraju zbog njihovog posebnog umami ukusa, ...
Veganski kolačići s čokoladom se ove praznične sezone mogu naći na svačijem slatkom stolu. Vreme praznika nam se bliži i svi se najviše radujemo t...
Brzo, jednostavno, bez namirnica životinjskog porekla i preukusno... Da, da, da i... da! Ako ste u potrazi za takvim receptom - upravo ste ga prona...
Umami predstavlja peti ukus, pored slatkog, slanog, kiselog i gorkog, a evo šta znamo o njemu. Umami je naziv dobio od japanske reči, u slobodnom ...
Kuglice sa kolagenom nisu samo ukusne, već sadrže i sastojke koji podržavaju zdravlje kose i noktiju. Win-win situacija, ako nas pitate! Bilo da j...
Užine za bolji san naročito se preporučuju osobama koje imaju problema s nesanicom, jer sadrže mineral koji nas umiruje te sprema i telo i um za p...