Immune Booster – Pametna ishrana za vaše telo
Normalna funkcija imunog sistema važna je za zaštitu od npr. raznih virusa, bakterija i drugih uzroka bolesti, a izbalansirana ishrana u kombinacij...
Normalna funkcija imunog sistema važna je za zaštitu od npr. raznih virusa, bakterija i drugih uzroka bolesti, a izbalansirana ishrana u kombinacij...
Trendovi u ishrani za 2022. uključuju krompirovo mleko kao i mleko od graška i lešnika.... Prema Vejtrouzu (engl. Waitrose), britanskom trgovinsko...
Mafini s tikvicama i pestom su naša omiljena užina ovih dana. Već smo se mnogo puta dotakli teme zdravstvenih benefita tikvica, pa samim tim ne s...
Ovaj pilav od prosa odličan je način da unesete dodatno gvožđe, a možete ga pripremiti kao prilog uz omiljeni protein (komad grilovane piletine...
Zašto jedemo i kad nismo gladni? O tome na koje su sve načine povezani naša psiha i ishrana razgovarali smo s doktorkom psiholoških nauka Jasminom ...
Ako želite lakše da zaspite, isprobajte ovaj jednostavan napitak - čaj od banane. Ako imate problema sa spavanjem, isprobajte ovaj zanimljiv i jed...
Voda i mršavljenje dosad su smatrani usko povezanim faktorima, ali da li je stvarno tako? Svi znamo da nam je voda neophodna za pravilno funkcioni...
Namirnice bogate vitaminom D jačaju imunitet, poboljšavaju raspoloženje i neophodne su u uvek, a posebno tokom jeseni i zime. Kao što znamo, glavn...
Veganski smuti od bundeve pravi se jednostavno i brzo, i iako deluje kao da je desert, zapravo je veoma zdrav. Najčešća asocijacija na jesen, kad...
Prvo feta testenina, zatim špagete iz rerne, a sada i hleb sa belim lukom. TikTok je pravo mesto kada je u pitanju postavljanje trendova u ishrani....
Da li je tačno da je mediteranska ishrana jedna od najzdravijih, ako znamo da je Svetska zdravstvena organizacija do sada svakom tipu ishrane i dij...
Smuti vs ceđeni sok: da li je zaista potrebno praviti izbor? Sigurno ste imali prilike da čujete kako prirodni sokovi imaju mnoštvo zdravstvenih ...
Malanga se već vekovima koristi u latinoameričkim i afroameričkim kuhinjama, ali je i dalje dobro čuvana tajna. Poznat kao taro koren, stara trop...
Carb cycling postaje sve popularniji, a predstavlja prilagođavanje načina ishrane pojedinca, u zavisnosti od mnogobrojnih faktora. Nekada, "sports...
Sigurni smo da često, ako ne i svakodnevno, umesto vode sa česme pijete vodu koju ste kupili u prodavnici. Zato, kada birate vodu za hidraciju vas ...
Meksička piletina s kukuruzom i korijanderom je naš izbor za današnji ručak! Iako ga definitivno ne koristimo koliko bi trebalo, kroijander je pri...
Volite li pizzu isto koliko i mi? Onda nipošto ne treba da propustite ovaj recept - smućkana keto pizza ili shake keto pizza. Teško da postoji jedn...
Ishrana protiv bubuljica? Možemo li promenom prehrambenih navika uticati na to da nam koža postane čistija? Ovo je pitanje koje ste uputili nutrici...
Veganski recepti, uverili smo se u to, ne moraju biti jednolični, a sada možemo doslovno svako jelo napraviti tako da ne sadrži namirnice životinjs...
Himalajska vs morska so: I dalje ne znate isplati li se ulagati u skuplju, ružičastu so? Evo odgovora na pitanje koju so da izaberete i zašto. Hi...