Keto piletina s brokolijem: Lagani letnji ručak
Keto piletina s brokolijem je definitvno jedan od naših omiljenih recepata, a evo i zašto. Ovaj recept je neverovatno jednostavan za pripremu, a o...
Keto piletina s brokolijem je definitvno jedan od naših omiljenih recepata, a evo i zašto. Ovaj recept je neverovatno jednostavan za pripremu, a o...
Veganska vanila torta je kremasto zadovoljstvo koje nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Uprkos predrasudama, veganska kuhinja i te kako može biti i ...
Grilovani kukuruz sa susamom zvuči kao veoma slastan izbor za današnju večeru, zar ne? Iako ga skoro svakodnevno koristimo, da li u prvobitnoj fo...
Izbacivanje iz ishrane određenih grupa namirnica veoma je popularno poslednjih godina. Mnogi su uvereni da je upravo to pravi put do zdravije ishra...
Smrznuta tabla jogurta je novi viralni recept za desert koji u poslednje vreme viđamo svuda. Toliko ga je lako napraviti, predivno osvežava a dalek...
Začini protiv upala obogatiće vaša jela, ojačati imunitet i sprečiti brojna oboljenja. Najpre ih koristimo kako bismo jelima i pićima dali posebn...
Kada pomislimo na voće koje može poslužiti kao deo obroka, sasvim je sigurno da ćemo se setiti banane. Jer od njih možemo praviti hleb, palačinke, ...
Veganska musaka s patlidžanom je naš izbor za ručak ovog vikenda! View this post on Instagram ...
U tekstu koji sledi nekoliko je osnovnih stvari koje je važno da znate ako dosad niste pripremali kari, a zatim sledi recept za letnju verziju ovog...
Minestrone supa je pravi “koktel” minerala i vlakana, zahvaljujući mnoštvu različitih vrsta povrća i mahunarki. A posebno to važi za ovaj recept je...
Kada je suvo voće u pitanju, pronaći ćete različite informacije o tome da li je zdravo uvrstiti ga u ishranu. Zamolili smo nutricionistkinju da nam...
Voće s proteinskim suplementima ovih dana zaludeo je sve TikTokere, a koliko je "umakanje" voća u proteinski prašak zaista zdravo, otkrivamo u nast...
Čizkejk sladoled je naša omiljena poslastica ovog leta, a evo i zašto. Da li ste znali da je čizkejk kolač nastao još pre oko 2.000 godina i to u...
Veganska cezar salata je uvek dobra ideja, naročito u vrelim, letnjim danima. Cezar salatu osmislio je ugostitelj Cezar Kardini, italijanski imig...
Meso iz laboratorije? Zvuči kao projekat iz daleke budućnosti, ali u Singapuru je već odobrena distribucija kultivisanog mesa. Beleške iz kuhinj...
Krem čorba od tikvica naš je izbor za današnju večeru, a evo i zašto! Pored toga što se pravi za svega 30 minuta, ova čorba obiluje zdravim nutrij...
Kalorijski deficit je izraz koji se često pominje kada je mršavljenje u pitanju, pa smo za objašnjenje zamolili nutricionistkinju Mariju Đurković...
Koliko šećera dnevno smemo da unosimo pitanje je koje mori svakog sladokusca. A evo i šta kažu stručnjaci! Svako ko pazi na ishranu i unos količin...
Hrana koja povećava serotonin ne samo da nas čini srećnijim, već nam pomaže da imamo kvalitetniji san. Evo o čemu se radi. Serotonin je hemijski p...
Veganska čokoladna torta s kikirikijem je sve ono što vam je danas potrebno! Čokolada i kikiriki su tandem kojem retko ko može da odoli. Ukoliko v...