Šta je intervalni post i koliko je zdrav?
Intervalni post je trenutno najpopularnija dijeta, koja podrazumeva naizmeničnu smenu perioda gladovanja i perioda neograničenog unosa kalorija. Je...
Intervalni post je trenutno najpopularnija dijeta, koja podrazumeva naizmeničnu smenu perioda gladovanja i perioda neograničenog unosa kalorija. Je...
Svega 10 minuta i nekoliko sastojka dovoljna su da vam dan krene na bolje, posebno ako ste sladokusac, kome čokoladna torta znači sinonim za dobro ...
Donosimo vam sjajan recept sa bloga Dren za Tren! Još mnogo zanimljivih recepata možete pronaći na drenzatren.com SASTOJCI (ZA 6 ROLN...
Sastojci: Testo - 250 g brašna - 125 g putera - 1 žumance - 1 kašika šećera - prstohvat soli - 2 kašike hladne vode Nadev - 4 zrele breskv...
Da li i vi imate osećaj da ste preumorni, uživate u popodnevnoj dremci, potrebno vam je barem 3 šoljice kafe, kako biste uspešno izgurali dan, a sv...
Danas smo vam pripremili jednostavan recept za domaći puding kojim ćete obradovati svoje ukućane. Sprema se veoma brzo, a ako ste ljubitelj neobičn...
Ove nedelje spremili smo za vas, bogat ukusima, recept, koji će postati omiljen na meniju, celoj vašoj porodici. Radi se o ćuframa sa sosom od sir...
Ponekad jednostavno naiđe takav životni period, u kome usled umora i stresa na neko vreme pauziramo sa treninzima, opustimo se kada je ishrana u pi...
Baš poput novih modnih i beauty trendova, vreme donosi nove dijete koje uvek, bez izuzetka, kao rezultat nude ogroman broj izgubljenih kilograma. N...
Znamo da su obrok salate omiljeni obrok onima koji vode računa o liniji, pa je ova lagana salata sa krastavcem i avokadom idealan recept za njih. U...
Ponekad vam se čini da ste sve pokušali, ali kilogrami nikako da odu, to je zato što niste uspeli da ostvarite kalorijski deficit, koji je preduslo...
Znamo da nije jednostavno čvrsto rešiti i početi sa konstantnim odricanjem, ali ako za tim osećamo želju, krajnje je vreme da ipak počnemo! Donosim...
Iako se letu bliži kraj, naša uporna borba sa celulitom ne prestaje. Ako rešenje za ovaj estetski problem nismo pronašli u fizičkoj aktivnosti i an...
Tokom ovog leta, akcenat smo stavili na zdrave navike, uravnoteženu, zdravu ishranu i redovne treninge, međutim, postoji još jedna zdrava navika, k...
Zdrava ishrana je prvi korak, koji morate da napravite ako želite da povedete malo više računa o svom telu. Kako biste sebe sprečile da podelgnete ...
Tokom dana, kao što su ovi, kada od vrućine doslovno ne može da se živi, sladoled je nešto što moramo imati u svom frižideru, kako bi se osvežili i...
U ovomesečnim Beleškama iz kuhinje, u štampanom izdanju magazina Lepota i zdravlje, tema je kako koristiti miso pastu, a pripremili smo i recept za...
Kao što znate duga zima i sedelački način života, ostavili su ne baš tako atraktivne tragove na našem telu i već smo počeli da razmišljamo o tome k...
Znate da salatu smatramo idealnim obrokom, kada su ovakve vrućine i kada nam teška hrana ne prija. Danas smo za vas pripremili recept za salatu,...
Osvežavajući, kremasti dezert, koji se jednostavno priprema, zvuči kao savršena letnja poslastica! Danas smo za vas pripremili recept za tiramisu n...