Recept dana: Aromatizovan pomfrit na zdrav način
Svi smo mi na svoj način ljubitelji ukusnog pomfrita, ali znamo da on spada u onu ne tako zdravu hranu. Pa ipak, ne morate pomfrit pržiti u dubokom...
Svi smo mi na svoj način ljubitelji ukusnog pomfrita, ali znamo da on spada u onu ne tako zdravu hranu. Pa ipak, ne morate pomfrit pržiti u dubokom...
Ponekad se zaista čini da je fizički neizvodivo obaviti sve obaveze koje imamo za samo 24h. Iako sebe stalno ubeđujemo da je dobra organizacija reš...
Svakodnevnica, koja nam ne ostavlja izbora, tera nas da živimo "usput" i da vrlo često jedemo "s nogu", preskačući obroke. To ostavlja snažne posle...
Danas smo za vas pripremili recept za neobičan rižoto, koji može biti idealan prilog, ali je i veoma ukusno glavno jelo, za sve one koji vole začin...
Iako ima specifičan i jak ukus gotovo da nema osobe koja ne voli pesto sos. A njegova višenamenska upotreba je takođe nešto zbog čega nam je baš on...
Da li su nam zaista neophodni životinjski proteini da bismo bili zdravi? Odgovor je ne. Neprofitna organizacija American Heart Association navod...
Napravite ovaj preukusni mus od bele čokolade, koji vam neće oduzeti mnogo vremena za pripremu, a osvojiće srca vaših ukućana. Sastojci: 3...
Nutricionisti smatraju da bi ukidanje kasnih noćnih obroka moglo da potpomogne gubljenju viška kilograma. TRE (Time-restricted eating) je pravi n...
Idealno je vreme da pronađete način da ojačate svoj imunitet, zato je smuti od kruške i đumbira pravi izbor za vaš jutarnji napitak. Sve što va...
Danas smo za vas pripremili recept za, mnogima omiljenu, pitu od jabuka. Ova poslastica sprema se veoma brzo i jednostavno, što je već u početku po...
Januar je mesec koji definitivno najduže traje. To jee vreme kada donesemo toliko novih odluka, koje isprekidane silnim odmorima i praznicima, neka...
Da li vam je poznat onaj osećaj kada i po nekoliko puta na dan otvarate vrata od frižidera, a da pritom uopšte niste gladne? Jedni od najvećih prot...
Danas smo za vas pripremili recept, za zdrav i proteinima bogat, ručak, idealan za one koji su na posebnom režimu ishrane - losos u belom sosu. ...
Kako je napolju još uvek prilično hladno, a vazduhom se šire prehlade i virusi, svima nam je potrebno toplo okrepljenje posle napornog dana. Zato č...
Pečena muskatna tikva, marinirani luk i mladi spanać u sosu od kokosa čine savršenu kombinaciju za salatu. Sastojci: 1 očišćena i iseckan...
Danas smo za vas pripremili recept za krompir punjen tunjevinom, koji može biti vaš idealan nedeljni ručak. Sve što vam je potrebno je... 1...
Iako svako od nas želi da usvoji zdrave navike i da se hrani zdravo, često odugovlačimo sa tom odlukom, jer zdrava hrana, nije toliko ukusna kao om...
Ovo je jednostavan recept koji će se svima dopasti, a sprema se veoma brzo, pa je idealan za one dane, kada niste imali vremena da unapred pripremi...
Ukoliko vodite računa o svojoj ishrani znate da neka jela zahtevaju vreme za pripremu, a vi jednostavno nekada nemate vremena za to... Žurite na po...
Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti, brokoli je postao neizbežan lek protiv bolesti koje nastaju usled savremenog načina života i...