Fileti lososa sa povrćem
Svi najviše volimo recepte koji nam ne oduzimaju previše vremena, a opet su zdravi. Pripremili smo jedan takav za vas. Losos je jako dobar izvor pr...
Ishrana
Doručak: Sirni namaz od cvekle
Cvekla sadrži najširu veliki broj minerala i vitamina, među kojima i izuzetno redak B12, sadrži visok procenat gvožđa, a posebno je bogata i belanč...
Niskokalorična salata od ananasa i krastavaca
Možda vam se kombinacija sastojaka iz ove salate čini pomalo nespojiva, ali ovi ukusi se vrlo lepo slažu. Ova salata je niskokalorična, vrlo hranji...
Smoothie od breskve i jogurta
Nutritivno breskva je prihvatljiva za osobe koje paze na unos kalorija jer 100g breskve sadrži samo 40-ak kalorija. Od vitamina, breskva sadrži naj...
Domaće taljatele sa homemade pesto sosom od peršuna!
Kažu italijanska pasta je tako ukusna i specifična zato što Italijani i Italijanke ručno prave domaću testeninu: taljatele, raviole, lazanje... Kak...
Neverovatno brze tortilje
Donosimo vam neverovatne tortilje: brzo se prave, veoma su ukusne, možete ih servirati za doručak, užinu, pa čak i ručak. Tortilje, jaja, paradajz,...
One light shot: Maskirana palenta
Idealno predjelo, a možda I kompletan obrok, vrlo brzo se pravi i jako je dekorativno. Kako god da ga servirate biće lepo jer su sastojci zanimljiv...
Rapsodija sezonskih ukusa!
Zimska sezona nam donosi pravo malo carstvo predivnih boja - taman da razbijemo mrazovitu monotoniju! Naoštrite noževe, naseckajte sezonske namirni...
Sicilijanska vegetarijanska pica!
Italija - zemlja pice, dobrog vina i rasterećenog života. Kada se vratimo sa puta iz ove male zemlje u obliku velike čizme najčešće donesemo najman...
Pohovana teletina sa pireom od jabuka i pesto namazom
Iako znamo da pohovana jela nisu ni najmanje zdrava, nekada moramo udovoljiti sebi. Probajte ovaj na prvi pogled čudan spoj voća i povrća, mesa i p...
Brzinski desert: Banana split
Prvi banana split nastao je 1904. u Pensilvaniji, SAD. Ovo je desert koji ćete spremiti za 10 minuta. Do danas su napravljene mnoge varijacije ban...
Čokoladni mafin sa avokadom
Svi se trudimo, ali retko ko uspe da odoli čokoladi i čokoladnim poslasticama. Ako ih se već ne odričemo, možemo da uživamo u najzdravijim verzijam...
Sezonska salata sa sočivom, cveklom i kruškom!
Osim što je ova salata napravljena od sezonskih namirnica takođe je vrlo zdrava i ukusna. Neobična kombinacija ukusa probudiće sva vaša čula. Pored...
Čokoladni mus sa nanom i borovnicama!
Za ljubitelje čokolade je dovoljno da njihov desert ima samo taj glavni mali sastojak koji povećava serotonin. Ali kada tome dodamo još nanu i boro...
Recept dana: Potaž od kestena
Hladno vreme nas je već uveliko zavilo u debele džempere, šalove i kape. Knez Mihailovom ulicom miriše pečeni kesten i to nas je navelo da potražim...
Ručak: Gulaš od bundeve sa kus kusom
Pokušavamo da iskoristimo povrće u vreme sezone jer su tako namirnice najhranljivije. Izabrali smo bundevu kao jedno od jesenjih plodova, a veoma j...
One light shot: Zapečena pita 3u1
Ne bih znala da li je ovo musaka ili pita, ručak ili večera.:-) Jedino što znam je da ima tri sastojka koja uglavnom svi imaju u kuhinji, a retko k...
Oh, Dutch Baby: Doručak zbog kojeg ćete požuriti da ustanete iz kreveta!
Nova ljubav: Nešto između omleta, američke palačinke i biskvita. Moja verzija ove holandske brze poslastice je bez šećera, sa kukuruznim brašnom i ...
Potaž od muskatne tikve
Koristimo ovaj period godine kako bismo što više konzumirali sezonsko povrće koje je najhranljivije baš u ovom periodu. Zbog toga vam donosimo rece...
Smuti od jabuka i cimeta
Ukoliko se osećate naduto, usporeno i nemate energiju, preporučujemo osvežavajući smuti koji će vam promeniti život iz korena. Jednostavno ćete po...
Loading ...