Vino, bademi i dinje: Šta sve možete jesti na mediteranskoj dijeti?
Kada želite da smršate, a da ostanete zdravi vaš jedini pravi izbor je mediteranska dijeta. Ali, šta ona znači i kako se primenjuje? Otkrivamo koja...
Kada želite da smršate, a da ostanete zdravi vaš jedini pravi izbor je mediteranska dijeta. Ali, šta ona znači i kako se primenjuje? Otkrivamo koja...
Kaša od heljde i kefira je idealan doručak za one koji žele da smršaju, a evo kako se pravi Na ovakvoj ishrani nećete morati da gladujete, jer je...
Gubitak kilograma nije baš jednostavan zadatak. Naročito ako imate loše navike u ishrani koje sprečavaju mršavljenje. Evo šta treba da korigujete. ...
Kako stopa neplodnosti raste, sve je češće tema kako ishrana utiče na plodnost. Čak je razvijeno i nekoliko posebnih dijeta za plodnost. Stručnjac...
Namirnice za ubrzavanje metabolizma, osim što imaju i razne druge benefite, mogu vam pomoći i u želji da korigujete težinu. Namirnice za ubrzava...
Leto je vreme kada je neophodno da unosimo mnogo tečnosti i budemo hidrirani. Međutim, možemo uneti dovoljno vode i kroz ishranu. Zdrave salate koj...
Koji su bolji - biljni ili životinjski proteini u ishrani? I jedni i drugu povezani su sa zdravstvenim prednostima i nedostacima. Konzumiranje dov...
Umesto esencijalnih hranljivih materija, vitamina i minerala, prazne kalorije obezbeđuju telu zasićene masti i šećere, što može dovesti do debljanj...
Da li znate za šta je zdrava lubenica, a kada može da ima sasvim suprotan efekat? [lwptoc] Lubenica je mnogima omiljena poslastica u letnjoj se...
Ratnička dijeta je sve popularniji režim ishrane, a dijetetičari objašnjavaju prednosti i nedostatke u nastavku. [lwptoc] Vekovima se post pra...
Na Maxi pijacama ovog leta će se naći dinje, lubenice, maline i pakovana salata Alpina classica sa žigom garancije Maloprodajni lanac Delez Srbij...
Pića sa elektrolitom su toliko standardna ovih dana da je lako pretpostaviti da bi ih svako mogao koristiti. Ali da li treba uzimati elektrolite? ...
Svi smo čitali da su doručak i mršavljenje povezani, ali pored odabira namirnica za prvi obrok, izgleda da je važno i kada ga konzumiramo. Nutrici...
Ovo su vitamini koji pomažu u mršavljenju i na koje možete da se oslonite za brzo rešavanje viška kilograma. [lwptoc] Nutricionisti su dokazal...
Nju zovu najzdravijom dijetom na svetu jer vam pruža balansiranu ishranu, sve nutritijente, a ujedno pomaže da smršate. Mediteranska dijeta! Medi...
Da li znate kako povećavamo kalorije obrocima? Uverite se da ne sabotirate svoje zdravstvene i fitnes ciljeve iz čistog neznanja. [lwptoc] Kuva...
Kada po internetu počnemo pretraživati pojmove poput „kako brzo smršati“ i „kako skinuti 7 kg za 5 dana“, znamo da je letni stajling pokazao da n...
Mnogi znaju za cikoriju od detinjstva. Danas potražnja za ovim proizvodom leži u njegovim antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima. A da li ...
Predstavljamo vam povrće bogato proteinima, a samim tim i idealno za vegane i/ili vegeterijance! [lwptoc] Našem telu je potrebno stalno snabdev...
Svi zavidimo na figuri princeze od Velsa, ali ishrana i dijeta Kate Middleton nije tajna. Ona je veliki gurman, ali istovremeno ima zdravu i uravno...