Pila sam dve čaše vode pre svakog obroka i konačno liniju dovela u red
Nedavno je tim britanskih istraživača zamolio tim gojaznih ljudi da se podvrgnu dijeti koja uključuje smanjenje kalorija, a da pritom pola sata pre...
Nedavno je tim britanskih istraživača zamolio tim gojaznih ljudi da se podvrgnu dijeti koja uključuje smanjenje kalorija, a da pritom pola sata pre...
Nikolas Perikone je dermatolog na Univerzitetu u Mičigenu koji je na najbolji način otkrio jedinstveni plan ishrane. Pokazao je kako da popravite s...
Grčevi i bol u mišićima često se povezuju s nedostatkom magnezijuma, dok se hronični umor i osećaj težine u nogama javljaju usled manjka gvožđa i k...
Priznajte, od samog pogleda na ovo poslastičarsko čudo polazi vam voda na usta... I premda deluje kao podvig u kuhinji, zapravo ga je i više nego l...
Kada izađu iz top forme, a neophodno im je da brzo dovedu svoju liniju u red, holivudske zvezde imaju kec u rukavu - magičan smuti čiji je recept o...
Sir, čokolada, vino, bez opterećivanja - za prosečnu Francuskinju ovo je svakodnevica. I stranci su se oduvek pitali kako im uspeva da budu tako za...
Osobe koje redovno drže dijetu obično prvo smršaju ali onda povrate kilograme i čak se dodatno ugoje nakon što prestanu sa dijetom. Ovaj fenomen – ...
Maraja Keri je jedna od onih dana koja godinama kuburi sa kilogramima, a njene zanosne obline su je u proslavile. Ipak, čini se da samoj pevačici n...
Koji slatkiši su najzdraviji? Oni koje sami napravimo! Kada to kažem imam u vidu princip: Što nam hrani dušu - zdravo je i za telo! Piše: Jasmina ...
Na dijeti ste i nije vam jasno kako je moguće da bilo koji slatkiš bude deo vaše trpeze? [caption id="attachment_234056" align="alignnone" widt...
Oni su slavni, uspešni i talentovani, ali i lepi i uvek fit. Zato ih osim po dobroj muzici i sjajnim ostvarenjima, pamtimo i po upečatljivoj pojavi...
Brojne studije pokazuju da se tokom zime većina ljudi ugoji oko kilogram, a oni koji su već gojazni i više od toga. Šta je to u zimskim danima što ...
Jedan od zdravih i prirodnih načina da pomognete vašem organizmu, a uz to je vrlo efektan kada su u pitanju masne naslage je da napravite napitak k...
Nakon napornog dana zna šta može da nas opusti - sočna poslastica ili čaša omiljenog alkoholnog pića. A šta ako vam kažemo - da možete da spojite o...
Svaki nutricionista reći će vam isto - ako želite da smršate, ne smeti jesti posle 19 časova, ili makar treba da konzumirate niskokaloričnu hranu. ...
Roditelji znaju da se navike u ishrani stiču upravo u prvim godinama života. Želeći da svojim mališanima serviraju kvalitetne obroke, njihovu ishra...
Zima je doba godine kojega se ne boji ko je zdrav, kao što kaže pesma čika Jove Zmaja. Ali, definicija "zdravlja" se tokom poslednjih stotinak godi...
Poznato je već da su orašasti plodovi veoma zdravi i da ih mnogi vole, a istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš...
Nedovoljan unos tečnosti u toku dana može da dovede do akutne dehidracije koja se prepoznaje po suvoći usta, smanjenom izlučivanju mokraće, glavobo...
Ne isprobavajte ove recepte s prskanim mandarinama, koristite samo domaće, netretirane hemikalijama... i zdravije je, i lepše. [caption id="atta...