Preukusno ali „nezdravo“? – Ova hrana može biti i veoma dobra
SVAKO ko se okušao u dijeti zna da bi trebalo smanjiti unos ugljenih hidrata, izbegavati masnu hranu, ali i pivo. No, zagrebemo li malo dublje, jes...
SVAKO ko se okušao u dijeti zna da bi trebalo smanjiti unos ugljenih hidrata, izbegavati masnu hranu, ali i pivo. No, zagrebemo li malo dublje, jes...
Stručnjaci kažu da bez obzira na redovne vežbe i zdravu ishranu, ravan stomak nikad nećete moći postići ako jedete pogrešnu hranu. [caption id...
Želite nešto slatko, a ne prave vam se posni recepti koje već znate napamet? Ove posne i preukusne krofne su prava stvar a vas... [caption id="a...
Ako ste naduti i imate grčeve, umesto što pokušavate da eliminišete uzroke problema, probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći d...
Ako ste ljubitelj palačinki, onda je ovo pravi recept za vas. Ukusna torta od palačinki nešto je sa čime nikako nećete pogrešiti. Upustite se u ovu...
Prizanjte da vas užasava taj višak oko stomaka, ali nikako da se pokrenete i konačno ga se rešite. Sigurno imate hiljadu izgovora zašto konačno ne ...
Neraspoloženi ste bez razloga? Nemate elana, obuzela vas je zimska melanholija, mrzovoljni ste i nervozni? Ne, najverovatnije nije kriva "promena v...
Uz ovaj jednostavan plan ishrane ove zime zaboravićete na viruse i prehlade. Napravite jelovnik sa puno vitamina i minerala, koji će vas održavati ...
Idealno je rešenje da budemo umereni kada se nađemo za slavskom trpezom jer ako vodimo računa o količini porcije – ne moramo da se odreknemo omilje...
Danima se priča o tome koliko je Anđelina Džoli poslednjih godina smršala, "nekako se zapustila" i da više ne liči na sebe. Međutim, ona koja i dal...
Sve je veći broj ljudi koji se okreću zdravoj i balansiranoj ishrani. Ovo je, svakako, skuplji, ali na duge staze isplatljiviji i balgotvorniji rež...
Ako su vam klasični špageti dosadili, a i lazanje i njoke vam se čine kao već mnogo puta iskorišćena opcija, a opet ste željni italijanske kuhinje ...
U poslednjih nekoliko godina gluten je rapidnom brzinom došao na listu najomraženijih namirnica. Smatra se krivcem za uporni višak kilograma, te se...
Borba sa kilogramima je za neke žene gotovo večita borba. Saveta je milion, ali onih koji daju rezultate jako malo. Postoje mnoge namirnice bogate ...
Već godinama slušamo o tome kako je doručak najvažniji obrok tokom dana - treba da nas pokrene, razdrma i zasiti. Međutim, veliki broj ljudi preska...
Šta god tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike i svojim radom štit...
Često se dešava da nemamo vremena da se odmorimo i naspavamo i potrebna nam je instant energija koja će nas održati budnim tokom dana. Ukoliko vam ...
Jutarnje ustajanje vam teško pada, i treba vam dugo vremena da dođete sebi. Šolja kafe je u redu, ali ako u nju umočite neki keks, to baš i nije na...
Verovatno niste znali, ali postoji hrana koja nas može učiniti gladnijim. Napravili smo listu tih namirnica, a vi pokušajte da izbegnete njihovo ko...
Pogledajte kojih pet stvari će se desiti vašem telu ako ne pijete dovoljno vode! [caption id="attachment_210558" align="alignnone" width="640"] ...