Baby food dijeta
Da bi kontrolisale količinu kalorija koje tokom dana unesu u organizam, neke holivudske zvezde postale su fanovi teglica sa bebi hranom. Nutricioni...
Zdrava hrana
RECEPT: Krem čorba od tikvica
POTREBNO JE:500 g tikvica 1 veća šargarepa 2 krompira srednje veličine 1 glavica luka 1 dl pavlake 1,5 dl juneće supe 5 ka&sc...
Dijeta po KRVNIM grupama
Najvažniji aspekt zdravog života je pravilna ishrana ali - različitim ljudima prijaju različite namirnice. Krvna grupa je odraz našeg unutra...
Hrana kojom ćete ojačati organizam pred zimu
Jesen donosi vetar, kišu i hladnoću,koji mogu da izazovu fizički i psihički stres. "Obratite pažnju na sedam energetskih supstanci", savetuj...
Nova dijeta zbog koje Demi Mur i Džej Lo izgledaju savršeno
Nakon niza čudotvornih dijeta koje su se bazirale na vodi, luku i grejpu, Holivud je konačno prihvatio režim prehrane koji bi svaki nutricionista b...
RECEPT: Kroketi u slanini sa prelivom od pavlake
POTREBNO JE:500 g fileta soma 1 praziluk 200 g feta sira 100 g listova mesnate slanine 2 dl neutralne pavlake 1 crvena paprika 1/2 b...
Filozofija kuvanja
Miladin Novaković je kuvar koji pripremanje hrane pretvara u umetnost. Znanje je sticao u londonskom koledžu i u kulinarskom carstvu Džejmija Olive...
KUVArNi GLUMCI
Na nedavno završenom 43. Festivalu Glumačkih ostvarenja, organizovana je promocija nove knjige Milana D. Špičeka „KUV...
Pametnim odabirom hrane pobedite PMS
U danima PMS-a žudite za slatkom i slanom hranom? To se događa velikom broju žena, a dobra je vest da se ne morate previše odricati. Pametni...
RECEPT: Kolač sa višnjama
POTREBNO JE:500 g višanja bez koštica 7 dl vode 17 kašika šećera 12 kašika griza 8 dl mleka 3 pudi...
Vrhunsko uživanje uz Plazma instant tortu
Povodom predstavljanja Plazma Reci torta - prvog instant recepta za pripremanje omiljene slatke poslastice, koncern Bambi-Banat organizovao je p...
RECEPT: Šareni rolat
POTREBNO JE:500 g kora za pitu6 kašika senfa 6 kašika majoneza8 fileta pečenih paprika 2 veze blitve 200 g švapskog sira ...
Šest namirnica za zdravu kožu
Zašto nečija koža podseća na breskve, a nečija na ljusku oraha? Osim genetike, dodatnog sna i solidne kreme, još je važnija dobra pre...
TRI JABUKE na dan
Dijetu tri jabuke na dan je osmislila američka nutricionistkinja Temi Flin. Primetila je da njeni klijenti, koji pre obroka pojedu jednu jabuku, gu...
Poznati otkrivaju: Koji je najbrži put do vitkog tela?
Pomisao na dijetu i redukovan izbor namirnica, svima nam teško pada! No, za utehu nam može biti to da i VIP ličnosti muče isti problemi, s...
Tikvice na sto!
Balansirana ishrana ne bi trebalo da bude bez tikvica jer ovi duguljasti zeleni ili žućkasti plodovi sprečavaju gomilanje holesterola u krvnim sudo...
Namirnice koje usporavaju STARENJE
Starenje je prirodna faza u životu svakog bića, a taj proces najčešće se povezuje sa spoljašnjim izgledom čoveka, dok se zanemaruje...
RECEPT: Smuđ u blitvi sa povrćem
POTREBNO JE:500 g fileta smuđa 2 veze blitve 400 g pelata paradajza 3 šargarepe 1 glavica crnog luka 4 čena belog luka 1 dl m...
Letnji recepti od RUŽINIH cvetova
Većina nas u ruži vidi nešto lepo za gledanje i mirisanje. Evo predloga bečkog stručnjaka dr. Hademara Bankhofera, kako tokom leta ruže može...
Svako voće može biti korisno, ali i štetno
Treba utvrditi koje voće vam odgovara i način na koji ćete ga konzumirati bezbedno * Banane vraćaju energiju, bogate su kalijumom, magnezijum...