RECEPT: London torta
POTREBNO JE: (za 15 osoba)Priprema: 90 min. Pečenje: 140 min.Mrsno jelo Za prve dve kore:12 belanaca 500 g š...
Zdrava hrana
Dijete koje bi trebalo izbegavati
Ima ih raznih i sve su popularnije kod onih koji veruju da njima mogu da doteraju liniju. Možda i mogu, ali istovremeno ozbiljno narušavaj...
BOŽANSKA KAPLJICA: Sve blagodati vina
Svakim danom otkriva se sve više dobrobiti vina. Mnogi kažu da ova božanska kapljica i nije alkohol, nego hrana, i to ona zdrava, a to pot...
I ZDRAVA hrana može da bude opasna
Američki stručnjaci za hranu i sigurnost svake godine objavljuju listu hrane koja sa sobom nosi vrlo visoki rizik za zdravlje.Neka je neprikl...
RECEPT: Salata od celera
POTREBNO JE: (za 4 osobe)Vreme pripreme:40 min.200 g celera200 g kiselih jabuka400 g pilećeg filea1 limun1 dl soja sosa100 g majoneza2 dl...
Da li je ZDRAVA hrana zaista zdrava?
Sa svih strana stižu saveti da ishranu baziramo na integralnim žitaricama. Ali, da li je to zaist a pametno? Institut za prehrambene tehnologije ...
RECEPT: Punjene pohovane tikvice
POTREBNO JE: (za 4 osobe) Vreme pripreme: 45 min.Mrsno jelo 8 mladih tikvica300 g feta sira100 g dimljene pečenice3 kisela krasta...
Zdravlje na USTA ulazi: Pročistite organizam
Ječam, klice i zeleno lisnato povrće NAPRED; suhomesnato, konzervisano, slano i masno STOJ! Nakon zimskih meseci koji su vas uspavali, pa ste mo...
Zamenite SO drugim začinima
So je važan začin koji doprinosi našem fizičkom i mentalnom zdravlju. Međutim, bečki stručnjak za zdravlje, prof. Hademar Bankhofer, savetuj...
RECEPT: Ukusna slana torta
POTREBNO JE: (za 6 osoba)Priprema: 40 min. Pečenje: 25 min.Mrsno jelo Za koru:6 jaja 150 g putera 4 kašike brašn...
RECEPT: Voćni kolač
POTREBNO JE: (za 10 osoba)Priprema: 40 min. Pečenje: 35 min.Mrsno jelo 6 jaja12 kašika šećera5 kašika bra&scaro...
HRANOM protiv nervoze i opadanja kose
Često ste nervozni i razdražljivi? Teško se koncentrišete na posao? Možda za takvo raspoloženje krivite stres i loše vreme? ...
RECEPT: Ravioli punjeni lososom
POTREBNO JE: (za 4 osobe)Vreme pripreme: 40 min. Za testo:500 g mekog brašna (tip 400) 250 g krompira 2 jajeta 1 b...
VASKRŠNJI POST: Spremanje hrane na vodi
Prvi dan šestonedeljnog Vaskršnjeg, ili Velikog časnog posta, je Čisti ponedeljak. Nedelja koja sledi - Čista nedelja, je uz posled...
RECEPT: Sočna torta sa ananasom
POTREBNO JE: (za 10 osoba)Priprema: 60 min. Pečenje: 40 min. Za koru:9 jaja 9 kašika šećera 1,5 dl mleka 1 pra&...
RECEPT: Piletina na orli način
POTREBNO JE: (za 4 osobe)Vreme pripreme: 45 min.500 g pilećeg belog mesa2 dl piva2 jajeta200 g mekog brašna3 dl ulja3...
RECEPT: Potaž od bukovača
POTREBNO JE: (za 4 osobe)Vreme pripreme: 45 min.400 g bukovača50 g putera1 glavica luka1,5 dl belog vina1 l pileće supe1 dl kisele pavlak...
Najzdravije ZIMSKE namirnice
Bundeva, čičoka, dajkon rotkva, klice, heljda, ren i citrusno voće, odličan su izvor vitamina, minerala i drugih hranljivih sastojaka, a njihovo ...
RECEPT: Špikovan svinjski kare
POTREBNO JE: (za 4 osobe)Priprema: 40 min. Pečenje: 70 min.1 kg svinjskog karea bez kostiju4 tanje šargarepe2 tanja korena bele ze...
Jelovnik za bolje PAMĆENJE
Riba, avokado, integralne žitarice, jezgrasto voće, jaja, lisnato povrće i soja samo su neke od namirnica koje jačaju memoriju i podstiču funkcij...