Jutarnja rutina koju slavni i uspešni ne preskaču ni po koju cenu
Meditacija? Možda je to poslednja stvar na koju biste pomislili kada je u pitanju zdrav život i uspostavljanje mira, sreće i radosti, ali je ključ ...
Joga
Isceljujuća ljubav: Internacionalni kundalini joga seminar
Kada iscelimo bol srca i otpustimo emotivne terete, spremni smo da potpuno prihvatimo i volimo sebe ovakve kakvi jesmo, kao i da se otvorimo za pra...
Upoznajte blagodeti kundalini joge na javnom besplatnom času
Svi ste pozvani na ONLINE promo čas Kundalini joge u ponedeljak 23.januara od 19h. Ulaskom na link https://www.youtube.com/watch?v=KHASW3opdzw iz v...
Je l’ ti baba išla na jogu u trudnoći?
[caption id="attachment_235804" align="alignright" width="220"] Piše: Mina Stamenković, novinarka portala "Lepota i zdravlje" Foto: privatna arhiva...
Lični trener joge otkriva tajne savršenog tela Dženifer Aniston
Nema sumnje da je telo Jennifer Aniston jedno od najboljh među poznatim damama. Koja je tajna njene savršene linije? 46-godišnja glumica već deceni...
Da li ste već okusili čari discipline Shakti Dance?
Shakti Dance je disciplina koja spaja jogu sa plesom. Kreator je Sara Avtar Kaur, učiteljica kundalini joge. U ovaj posebni ples, utkana je joga fi...
Na terapiji: Zasvetlite na šestoj čakri
[caption id="attachment_154270" align="alignleft" width="277"] Autorka: Olivera Stojšić, psiholog, REBT terapeut i joga instruktor[/caption]Viš...
Pogrešno su vas učili da vam joga pomaže da smršate. Istina je daleko „tužnija“…
Sve je više ljudi koji se oslanjaju na tuđa iskustva i smatraju da time mogu da promene i svoj život. Tako je i sa hatha jogom, kojom se bave i poz...
Kundalini joga online u nedelju od 19 časova
Za sve vas koji želite da praktikujete Kundalini jogu, a niste u našem gradu ili nemate vremena, sada imamo sjajan predlog i rešenje za vas - ONLIN...
Patila je od depresije i pokušala samoubistvo: Traume i bolna sećanja izlečila je jogom
Hajdi Vilijams je tokom svog života pretrpela je i previše toga. Ne samo da je patila od PTSP-a, anksioznosti i teške depresije, nego je kao devojk...
Na terapiji: Takav sam, ne mogu da budem neko drugi
[caption id="attachment_154270" align="alignleft" width="277"] Autorka: Olivera Stojšić, psiholog, REBT terapeut i joga instruktor[/caption]Viš...
Posle ovih jednostavnih joga vežbi imaćete držanje kao manekenke
Pravilno držanje nije važno samo zbog dobrog izgleda, ono podstiče i rad metabolozma i podiže nivo energije. Dok nepravilno držanje usporava cirkul...
Napade panike i depresiju uspešno smanjite uz ove vežbe
Ako ste zapali u depresiju i imate sve češće napade panike, postoji nekoliko načina da se oslobodite te vrste pritiska.[caption id="attachment_...
Na terapiji: Život na petoj čakri – glas kreativnosti
[caption id="attachment_154270" align="alignleft" width="277"] Autorka: Olivera Stojšić, psiholog, REBT terapeut i joga instruktor[/caption]Viš...
Grčka zvezda joge Savas Jancis dolazi u Beograd
Na petom po redu "X-Challenge" treningu, poznati grčki instruktor joge, Savas Jancis (Savvas Giantsis), održaće javni čas joge u Beogradu, u nedelj...
Kad radite ove vežbe protiv bolova, lekovi vam više nisu potrebni
Ukoliko imate česte bolove u leđima, kolenima ili kukovima i ne želite da konzumirate lekove, bitno je da se posvetite nekoj vrsti alternativnog le...
Lako do boljeg zdravlja! Otvoreno predavanje o jogi kao terapiji za telo i duh
Joga kao vrsta terapije, s obzirom na holistički, sveobuhvatni pristup, jeste sistem svih praktičnih joga tehnika i metoda koje joga terapeut indiv...
Bole vas leđa? Uz ovaj trik ih možete otkloniti za samo minut!
Vežbe disanja su izuzetno korisne kako biste se rešili nesnosnog bola u leđima koji paralizuje.[caption id="attachment_224490" align="alignnone...
Tri vežbe za 90 sekundi: Pomoću ove tehnike zauvek ćete zaboraviti na bolove u vratu
Bol u leđima, a naročito u vratnom delu javlja se posle spavanja u nepravilnom položaju i dugog sedenja ili stajanja. Oni koji rade za kompjuterom ...
Bila je seks bomba devdesetih, ali i u šestoj deceniji postavlja standarde
Glumica Šeron Stoun, koja odlično izgleda i u 58. godini, slobodno može da zadaje domaće zadatke mnogo mlađim damama.[caption id="attachment_22...