Zanimljive činjenice o karijesu za koje niste znali
Šta je zapravo prvi simptom karijesa? Koliko dugo može da napreduje bolest? I koje moderne metode se koriste za lečenje? Otkrivamo zanimljive činje...
Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Najbolje joga vežbe za donja leđa
Ako je bol u leđima vaš verni pratilac kroz dan, istezanje bi moglo da pomogne. Ovo su najbolje joga vežbe za donja leđa Skoro 60 odsto ljudi sta...
Zašto boli trtična kost kada sedite?
U ovom članku pišemo o tome zašto boli trtična kost i kako se taj problem može rešiti. Da bi se sprečile bolesti kičme, mogu biti dovoljne redovne ...
Nova nada za pacijente sa karcinomom pluća: Revolucionarna procedura izvedena u Acibadem Bel Medic bolnici
Zahvaljujući Acibadem Bel Medic i dr Vukoici Karličiću javila se nova nada za pacijente sa karcinomom pluća. U okviru najnovijih medicinskih dosti...
Teško je poverovati: Moguće je spavati predugo i to može da vas košta zdravlja
Verovale ili ne: preterano spavanje postoji. To je medicinsko stanje koje može da izazove određene zdravstvene probleme. Koliko sna je previše? Mn...
Zašto treba da jedete đumbir svakodnevno narednih mesec dana?
Da, znamo da je đumbir izuzetno zdrava namirnica. A da li znate zašto treba da jedete đumbir svakodnevno? Oni koji teže zdravoj ishrani pre svega ...
„Uradiću to sutra“: Šta je prokrastinacija i kako se nositi sa njom
Koliko je opasna prokrastinacija i kako da prekinemo začarani krug beskrajnih „sutra” i „kasnije”, saznaćete u ovom članku. Moderan izraz „prokr...
Neočekivani načini da brzo pobedite prehladu: Pečurke, biber, seks
Znamo svi za vitamin C, ali postoje i drugi, neočekivani načini da brzo pobedite prehladu. Među njima su i čokolada, začini - i seks. Ako je bar ...
Vežbe koje povećavaju kilažu: One vam neće pomoći da smršate
Loše odabrane vežbe mogu biti prepreka mršavljenju. Dakle, ako želte da smršate, izbegavajte vežbe koje povećavaju kilažu. Smatra se da je vežbanj...
Verovale ili ne: Kafa je najslađa kada u nju dodate – SO!
So u kafi zvuči krajnje, pa, neukusno, ali verujte - nije onako kako zamišljate! Svi smo se već bavili pitanjima da li je kafa zdrava i koje je vr...
Čuvajte srce: 7 znakova da treba da zakažete pregled kod kardiologa
Ne zanemarujte signale koje vam telo šalje. Ono će vam odmah reći kada je vreme da zakažete pregled kod kardiologa. Bolesti srca i dalje su na vr...
7 stvari koje vam kradu životnu energiju
Lenjost, nedostatak kvalitetnog sna, preterana samokritičnost – sve su to stvari koje vam kradu životnu energiju. Pogrešan odnos prema bilo kom as...
Psiho test: Koji je vaš tip razmišljanja, muški ili ženski?
Da li ste skloniji logičnim zaključcima ili probleme rešavate intuitivno? Da li bolje razumete prostor ili ljude? Uradite test i saznajte da li ima...
Da vam deca porastu zdrava i jaka: 7 načina da pojačate detetov imunitet pred hladno vreme
Jačanje imuniteta deteta pred sezonu virusa i hladno vreme je veoma važno. Od kvalitetne ishrane, do cinka - šta je sve potrebno da vam deca pora...
Glavobolja zbog kofeina: Šta kada niste popili prvu jutarnju kafu?
Ako ste ikada pokušali da smanjite unos kofeina, ili ste slučajno preskočili prvu jutarnju kafu, verovatno vam je poznato kako izgleda glavobolja z...
Kako usamljenost povećava rizik od noćnih mora
Usamljenost nije samo osećaj izolovanosti ili nedostatak društvenih kontakata. Prema kliničkoj psihološkinji, dr. Vanesi Kenedi, "Usamljenost je uz...
Povratak u školu i jačanje imuniteta kod dece: Kako da sprečite “bolesti iz školske klupe”?
Za par dana deca kreću u školu, a to znači da je kucnuo poslednji čas za jačanje imuniteta kod dece. Sačuvajte i mališane i sebe od virusa i drugih...
8 znakova da ne unosite dovoljno proteina
Veoma je važno da imamo uravnoteženu ishranu, a znakovi nedostatka proteina mogu da vam ukažu na to da treba nešto da promenite. Proteini ne služe...
Zbog njih bole leđa: Modeli torbi od kojih vam strada kičma
Torbe su jedan od omiljenih ženskih dodataka, ali postoje i torbe koje izazivaju bol u leđima. Naravno, ove modele je poželjno izbegavati.. Ženske...
Bolovi u kolenima pri kretanju: Uzroci, tretmani, lečenje
S vremena na vreme, svame od nas su se javili bolovi u kolenima pri kretanju. I tu nema ništa čudno: zglobovi kolena jedni od najranjivijih u našem...