Unuci, bake i deke: IMA NEKA TAJNA VEZA
Odnos između baka i deka sa jedne strane i unuka sa druge veoma je prisan. Bez pritiska da decu treba i da vaspitaju, bake i deke su u mogu...
Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Kolostrum – u svim životnim dobima
Kolostrum je naša prva hrana, izlučuje se iz mlečnih žlezda svih sisara, nastaje u prvim satima nakon rođenja. Svojim jedinstvenim s...
ULTRAZVUK je bezopasan?
Trudnoća je period kada žena mora biti posebno pažljiva i oprezna. Ovo osetljivo stanje povlači za sobom čitav niz dilema među kojima je ...
Napunite ponovo baterije!
Sve češće se čak i deca osećaju kompletno iscrpljena i nedostaje im životne radosti. Ko radi, mora da funkcioniše, ...
Za izduzeno, vitko telo
Sve popularnije pilates vežbe imaju mnogo više efekta od samog oblikovanja i učvršćivanja tela. Ovaj program vežbi ...
Brzo oblikovanje
Ova udarna kombinacija baleta, pilatesa i vežbi snage pomoćiće vam da zategnete mišiće za svega nekoliko minuta! Određeni broj ponavljanja s...
Pilates za celo telo
Ukoliko ste se već oprobali u pilates vežbama, zašto ne biste otišli korak dalje i primenili ovaj režim na celo telo? Pilates vežbe...
Trenirajte uz pomoć balona!
Kada pomislimo na balone, prva asocijacija su nam dečji rođendani ili otvaranje nekog auto-salona, a nikako ne fitnes. Upotreba balona toko...
Nepodnošljiva lakoća postojanja
Da li ste se ikad zapitali šta je to što nas pokreće da se bezgranično dajemo svojim bližnjima, ili, pak, da bezuslovno zahtevamo ne&...
Pet načina da ostvarite emotivnu ravnotežu
Život je pun uspona i padova, a način na koji emotivno reagujete na njih može da utiče na mentalno zdravlje. Lepota&Zdravlje vam pr...
Kako da zaštitite svoju decu od interneta?
Da li znate sa čim se susreću vaša deca dok surfuju internetom? Zbog velikog broja opasnih zamki, morate da budete izuzetn...
Pobedite stres i budite srećni!
Nesumnjivo, stres je bolest savremenog doba. Istraživanja pokazuju da polovina stanovništva u našoj zemlji oseća daleko veći stepen s...
Grudi kakve ste želeli!
Estetska operacija grudi već odavno nije tabu tema, sve je više žena koje se podvrgavaju ovom zahvatu kako bi bile zadovoljnije svojim izgle...
Bicikl: Začarani krug
Žene koje često voze bicikl, rizikuju smanjenje seksualnog zadovoljstva, zaključili su američki naučnici, nakon istraživanja, u kojem je ...
Četiri načina da se oslobodite noćnog kašlja
Tokom dana osećate se dobro a noću se gušite usled kašlja? Ako ove tegobe traju duže od tri nedelje, treba da se obratite lekaru, d...
Pitali ste fizijatra, evo odgovora!
Da li vas muče problemi sa kičmom? Savremeni način života, sve više vremena koje provodimo za kompjuterom, kao i nedostatak fizičke aktivn...
Laxomucil rešava probleme
"Laomucil" preparat pomaže da se reše problemi sa probavom i hroničnom opstipacijom (zatvorom), koji su česta posledica savremenog n...