Psiholog Sunčica Jovanović: Kako da pronađete snagu i da se izborite sa svim izazovima pandemije
Psiholog Sunčica Jovanović otkriva kako da pronađete snagu i da se izborite sa svim izazovima i posledicama pandemije koja je zahvatila Srbiju i sv...
Psiha
Psiholog kaže – Ne silite sebe ni na šta, vanredno stanje donosi i neka vanredna osećanja
Vanredno stanje i kako se nositi sa njim Vanredno stanje, kako mu samo ime kaže donosi sa sobom mnoge stvari koje odskaču od svakodnevice, rutine ...
Dani u izolaciji: Ko je zapravo Duda Alapača (foto)
Daniela Bakić, poznatija kao Duda Alapača otkrila je svim ženama kako se bori sa trenutnom situacijom koja je zadesila čitavu planetu Daniela Baki...
Kako da vam ne bude dosadno kod kuće
Dosadno vam je kod kuće. Već ste odigrali sve društvene igre, ispričali sve priče iz prošlosti, pogledali sve pametno na televiziji. Hteli biste ma...
Kako podneti usamljenost za vreme samoizolacije?
Zbog širenja korona virusa prisiljeni smo na samoizolaciju, odnosno fizičko distanciranje od prijatelja, porodice i većine ljudi sa kojima inače pr...
Heklanje smiruje i opušta
Heklanje je idealno za smirivanje i opuštanje u vreme kada vam je kuća puna i bučno je. Iako nikada niste heklali nije teško naučiti. Potrebni su ...
Napravite produktivno okruženje u svom domu: Kako da radite od kuće
Ako zbog pandemije prvi put radite od kuće, sigurno vam nije lako. Ritam je promenjen, dekoncentrišu vas ukućani, sve vam je čudno i ništa vam ne d...
Pletenjem protiv dosade: Jedan bod pravo, jedan obrnuto i prođe izolacija
Ukoliko ste odigrali sve društvene igre i ne znate šta više da radite, borite se na drugi način. Pletenjem protiv dosade. Davno zaboravljenje tehni...
Sami na kafi: Mentalno jaki ljudi nikada ne rade ove stvari
Mentalno jaki ljudi su uvereni da mogu da se nose sa svime što im donosi život Ipak, to ne znači da ne osećaju nikakvu bol ili da nisu tužni. Oni ...
Kako da ohrabrite sebe u teškim trenucima
Svesni smo da su dani pred nama potpuno drugačij od onoga što smo od proleća očekivali. Možda vam se čini da to nije fer, možda ste ljuti i zabrinu...
Opustite se dok pravite ikebanu
Ikebanu je dovoljno i posmatrati kako biste osetili njeno relaksirajuće dejstvo. Međutim, pravi efekat opuštanja dobićete ukoliko ikebanu pravite s...
Iskoristite vreme i skrenite misli: Presadite kućne biljke
Kako biste prekratili vreme, zaposlili ruke i sredili misli, presadite kućne biljke. Kućne biljke zahtevaju posebnu pažnju i negu. Svaka ima svoje ...
Da sprečite nervozu: Društvene igre dobre za psihu
Kako biste sačuvali svoje psihičko zdravlje, zabavili se i iskoristili vreme koje provodite u kući, igrajte društvene igre. Nekada su bile veoma po...
Izmamiće vam osmeh na lice: Predlozi za savršeno filmsko veče u udobnosti vašeg doma (video)
Imate celu listu kultnih filmova koji nikako da budu odgledani? Niste mogli da idete na Fest, niti ste imali vremena da pokažete naslednicima neke ...
Sagorevanje na poslu: Ovo su svi simptomi “burnout” sindroma
Sve učestalija pojava burnout sindroma najviše pogađa ambiciozne biznismene koji na sebe preuzimaju veliki teret obaveza i ne primećuju upozorenja ...
Ove snove većina ljudi najčešće sanja, da li znate šta oni znače?
Iako se svi razlikujemo i drugačije doživljavamo svet iznenadilo bi vas koliko ljudi ima slične snove kao vi. Evo šta oni poručuju Karl Jung i dru...
Kako lakše podneti vesti koje izazivaju stres i strah
Loše i stresne vesti je nemoguće izbeći, uvek će vas negde neka sačekati. Kada su vesti posebno uznemiravajuće one izazivaju paniku i strah. Međut...
Oprez: Legalne namirnice čija preterana upotreba izaziva halucinacije
Postoje namirnice koje svakodnevno koristite a čija preterana upotreba može izazvati halucinacije. Zato dobro razmislite pre nego što kažete “samo ...
Pranje sudova smanjuje stres
Koliko god da ne volite pranje sudova, treba da znate da pozitivno utiče na vaše zdravlje. Dokazano smanjuje stres. Pranje sudova smanjuje stres, ...
Odličan trik za sve koji vole da putuju: Šta znače „kolačići“ koji nam iskoče kada posetimo neki sajt i kako možemo da ih iskoristimo
Svi smo upoznati sa prozorčićem, koji iskoči kada prvi put posetimo neki sajt i traži nam da “prihvatimo kolačiće”. Mi ih naravno prihatimo i damo ...