Patite od anksioznosti? 5 koraka za brzo oslobađanje od stresa!
Život je u današnje vreme veoma komplikovan. Mnoštvo obaveza, žongliranje između posla, roditeljstva i privatnog života je veoma teško i podrazumev...
Psiha
Ove namirnice mogu da izazovu umor i depresiju
Namirnice koje jedemo snažno utiču na naše zdravlje, kako pozitivno, tako i negativno. Kao što određena hrana može da nam popravi raspoloženje, tak...
Pobedite predrasude: Psihoterapijom do kvalitetnijeg života
Kada se analiziraju različite definicije psihoterapije, može se primetiti da se u većini ističu tri osnovne stvari. Psihoterapija se definiše kao s...
O uspehu i sreći: 20 saveta jednog od najboljih psihologa u svetu
Sledećih 20 saveta doktora Mihaila Litvaka, psihoterapeuta i psihologa koji je razvio sistem "Psihološki aikido", će vam pomoći u rešavanju mnogih ...
Sedmi Festival ljubavi i duhovnosti: Love & Spirit – Forever Yoga
Povodom Svetskog dana joge, 19.juna, u organizaciji udruženja Asklepiosa i Vidya Yoga škole, održaće se sedmi festival ljubavi i duhovnosti, pod na...
7 efikasnih načina da se izborite sa stresom
Stres nas svakodnevno okupira, a s njim mnogi ne mogu lako da se nose. Na mnoge životne situacije ne možemo da utičemo, ali možemo, kažu stručnjaci...
Šta je Sat Nam Rasayan?
Šta je Sat Nam Rasayan? Odgovor na ovo pitanje daće nam učiteljica kundalini joge Danica Cvetković. Sat Nam Rasayan je umetnost isceljenja u t...
Praktičari rekonektivnog isceljivanja: Predavanje dr Erika Perla u Beogradu
U subotu 28. maja, s početkom u 18:30 sati, dr Erik Perl, osnivač Rekonektivnog isceljivanja, održaće predavanje u hotelu Crowne Plaza u Beogradu. ...
10 pokazatelja da patite od opsesivno-kompulzivnog poremećaja
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) karakterišu neprijatne i uznemirujuće ideje i ponašanja koja se stalno ponavljaju, a koja pojedinac oseća da ...
Terapija protiv besa: Oslobodite se stresa za nekoliko minuta
Kada vas neko jako naljuti, skoči vam krvni pritisak, srce lupa i na ivici ste da svašta kažete, važno je da naučite da kontrolišete bes i sačuvate...
Ovo su najbolji načini da se brzo oslobodite stresa
Da li mislite da možete upravljati raznim teškim zadacima, ali se teško izborite sa stresom u bilo kojoj situaciji?[caption id="attachment_2057...
8 pokazatelja da treba da potražite pomoć psihijatra
Nije sramota potražiti pomoć psihijatra. Mentalno zdravlje je podjednako važno kao i fizičko.[caption id="attachment_204988" align="alignnone" ...
9 saveta kako da se izborite sa stresom za minut
Redovni treninzi pomažu u borbi protiv stresa, ali evo kako možete da se smirite na brzaka kada vam je to potrebno.[caption id="attachment_2047...
Sa joga seminara Svami Šivamurti: U potrazi za odgovorom na pitanje „Šta sve srce zna?“
"Šta sve srce zna?", bila je tema ovogodišnjeg joga seminara, koji je 26. i 27. marta održan u sportskoj sali Železničke tehničke škole u Beogradu....
Upoznavanje sa sobom: Noć gongova u Beogradu, 23. aprila
Noć gongova ili Gong Puja u noći punog Meseca! U subotu, 23. aprila, u beogradskom hotelu Crowne Plaza, cele noći će vam svirati gong majstori iz H...
Prolećno razmrdavanje: Trošenje kalorija u prirodi
Proleće je stiglo, pomerili smo sat unapred a toplu odeću lagano guramo u zadnji deo ormana. Sad je ostalo samo još da pomerite malo sve one navike...
Joga učiteljica Sindi Kraford i Dženifer Aniston u Beogradu
Dejvid Duhovni, Rasel Brend, Sting i Novak Đoković... Dženifer Aniston, Gvinet Paltrou, Madona i Demi Mur. Koja je spona između ovih poznatih žena ...
Otvorite srce sa Svami Šivamurti
U duhu predstojećeg proleća i zaljubljivanja koje ono sa sobom nosi, pravo je vreme da otvorite svoje srce. Ako niste sigurni na koji način – odgov...
Da Vinčijev metod: Kako da se naspavate za samo 4 sata?
Ovaj metod spavanja je osmislio Leonardo da Vinči koji je tvrdio da nikad nije osetio umor.[caption id="attachment_196278" align="alignnone" wi...
Da li ste mentalno zdravi?
SMART program baziran na racionalno-emocionalno-bihevioralnoj terapiji vam predstavlja neke od aspekata mentalnog funkcionisanja na osnovu kojih mo...