Koristite li vikend za odmor ili obavljate zaostale poslovne obaveze?
Umesto za odmor i stvari koje nas opuštaju, vikend sve česšće koristimo za rešavanje zaostalih obaveza pa smo neretko u ponedeljak umorniji nego št...
Psiha
Kako nedostatak sna narušava vašu liniju
Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, spavanje nam stvarno može pomoći da izgubimo kilograme. Kvalitetan san je neizostavni deo svakog prog...
5 činjenica koje bi trebalo da znate o svojoj krvnoj grupi
Mislite da je važno znati koja ste krvna grupa samo kada je tranfuzija krvi u pitanju? Varate se! Istraživači smatraju da je krvna grupa ključni ge...
Kao omiljena hrana: Muzika stimuliše hormon zadovoljstva
Muzika izaziva osećaj zadovoljstva kao omiljena hrana, tvrde istraživači Univerziteta u Montrealu.Oni su odabrali osam dobrovoljaca od 19 ...
Zašto su neki ljudi mršavi iako se nezdravo hrane?
Naučnici već godinama pokušavaju da otkriju zašto određeni ljudi lakše održavaju svoju telesnu težinu, a nova saznanja pokazuju da se tajna možda k...
3 situacije kada je ok biti ljubomoran
Sigurno ste barem jednom osetili šta znači biti ljubomoran - i to ne samo kada su ljubavni odnosi u pitanju. Možda ste bili ljubomorni na najbolju ...
Popodnevna dremka poboljšava pamćenje
Dremanje se često posmatra kao odraz lenjosti, ali je to čista zabluda. Mnoga istraživanja su pokazala ogromne prednosti dremanja po naše zdravlje....
Pravilo „90 minuta“: Kako ostati odmoran i pored nedostatka sna
Nesanica je moderni fenomen. Živimo u svetu koji nikad ne spava. Naučnici širom sveta su počeli da istražuju posledice koje nedostatak sna ostavlja...
Verovali ili ne: Tekila vam može pomoći da smršate!
Sjajna vest za sve ljubitelje žestokih pića: šećer koji sadrži tekila vam može pomoći da izgubite kilograme.Jedna novija studija pokazuje ...
Ovo su navike vitkih ljudi
Ako vas muči višak kilograma, a dijete vam ne idu od ruke, evo nekoliko saveta koje praktikuju svi vitki ljudi. Ako mislite da je stvar samo u gene...
Najčešći simptomi dijabetesa
Na šećernu bolest treba posumnjati i ako se iznenada jave: pojačana glad, umor i iscrpljenost, trnjenje u stopalima, sporo zarastanje rana i infekc...
Imali ste loš dan? Evo kako možete da popravite raspoloženje!
Svako ponekad ima loš dan. Sva sreća, pa postoje načini da se dejstvo lošeg dana ublaži.Donosimo nekoliko saveta kako da popravite raspoloženje...
I ambalaža namirnica opasna po zdravlje
Svakodnevno konzumiraje hrane iz raznih ambalaža napravljenih od širokog spektra sintetičkih hemikalija, može narušiti zdravlje ljudi, kažu naučnic...
Nesanica ‘smanjuje’ mozak?
Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dela mozga od onih koji ne pate od takvih problema, pokazalo je istraživanje ...
Patite li od sajberhondrije?
Da li ste ikada guglali simptome koje imate kako biste otkrili šta nije u redu sa vama i od čega bolujete? Jedno američko istraživ...
Hrana koja ublažava glavobolju
Isto kao što određena hrana i piće mogu biti okidači za glavobolju, tako postoje i namirnice koje umiruju taj bol. Otkrijte koja to hrana ublažava ...
Kako uništavamo svoj organizam (a da toga nismo ni svesni!)
Možda niste ni svesni nekih od ovih navika, ali one svakako loše utiču na vaše zdravlje.Ležete kasno, a ustajete ranoJoš u detinjstvu s...
Kako gedžeti i kućni aparati utiču na gojaznost
Epidemija gojaznosti širom sveta je realnost. Izgleda da postoji jasna veza između gojaznosti i stila življenja koji uključuje puno sedenja, a koji...
Zaboravite na pića s kriškom limuna!
Piće sa kriškom limuna ne bi trebalo naručivati u kafićima i restoranima jer se na njima nalazi veliki broj bakterija, savetuju istraživači....
Stopa gojaznosti među decom pala za 43 odsto u poslednjoj deceniji
Savezne zdravstvene vlasti su objavile u utorak da je stopa gojaznosti među decom starom od dve do pet godina smanjena za 43 odsto u protekloj dece...