Pitali ste Tamaru: Šta čitati kada smo u teškoj životnoj fazi?
Koje knjige čitati kada tugujemo? Psihoterapeutkinja Tamara Tomović odgovara na pitanje naše čitateljke. Ukoliko imate problem s kojim ne uspevate...
Psiha
Praznici su stigli – da li vas hvata euforija ili praznična depresija? Potražili smo objašnjenje od psihoterapeutkinje
Osećate i prazničnu euforiju ili vas muči praznična depresija? Kakvo se psihološko objašnjenje krije iza ove dve pojave? U saradnji sa stručnjacima...
Kako pozitivan pogled na život može da transformiše naše zdravlje?
Pozitivan pogled na život može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje i blagostanje, čak vam može pomoći da duže ostanete mladi, pokazuju istr...
Pitali ste Tamaru: Smršala sam 40 kg, ali i dalje me muči pitanje „Kako da prihvatim svoje nesavršenosti?“
Kako da prihvatim svoje nesavršenosti - pitanje je s kojim se suočava gotovo svaka osoba u određenim životnim periodima i situacijama. Kod nekoga s...
Zvezde body positivity pokreta o putu do ljubavi prema sebi
Ove zvezde body positivity pokreta šalju jednostavnu poruku: svako telo je lepo i nemamo čega da se stidimo! U savršenom svetu društvenih mreža, g...
Pitali ste Tamaru: Izlasci u četrdesetima – gde pronaći partnera?
Gde pronaći partnera, kada smo u četrdesetima? Psihoterapeutkinja Tamara Tomović odgovara na pitanje naše čitateljke. Ukoliko imate problem s koji...
Pitali smo psihoterapeutkinju: Zašto je važno o mentalnom zdravlju brinuti jednako kao i o fizičkom?
Mentalno zdravlje gorući je problem, iako se, nažalost, o ovoj temi još uvek nerado i nedovoljno otvoreno razgovara. U saradnji sa stručnjacima Dok...
Sajber nasilje: Kako stati na put ovom gorućem problemu digitalnog doba?
Sajber nasilje je problem s kojim se, nažalost, suočava sve veći broj ljudi. Šta možemo učiniti kako bismo se zaštitili? Javnost je potresla vest ...
Simptomi krize srednjih godina: Mitovi i činjenice
Simptomi krize srednjih godina najčešće se očituju kroz bujicu osećanja, uspomena, pa čak i ciljeva. Ali, da li su baš svi stereotipi potkrepljeni ...
Simptomi postoporođajne depresije: Ova aktivnost je može smanjiti
Simptomi postoporođajne depresije mogu se ublažiti. Eksperti savetuju da pokušate sa makar 15 minuta ove aktivnosti... Samo 15 minuta brzog hodan...
Brze majndfulnes vežbe za instant smirenje
Brze majndfulnes vežbe za smirenje mogu vam doneti preko potrebni mir. Izdvojite pet minuta i probajte... Pandemija koronavirusa i dalje traje, os...
Rasprave u vezi: Kako se prepirati na fer način?
Rasprave u vezi su uobičajena pojava, ali ipak, svađe bi trebalo da budu konstruktivne. Stari savet glasi: najbolje je izbegavati konflikte u vezi...
Bela Hadid o svom mentalnom zdravlju progovorila javno, na društvenim mrežama
Bela Hadid o svom mentalnom zdravlju odlučila je da progovori javno i da ukaže na to da svako prolazi kroz svoje lične unutrašnje borbe. Već nam j...
Autoseksualnost: Šta predstavlja ovaj termin otkrivaju stručnjaci
Autoseksualnost nije nova pojava, ali je priznavanje i definisanje ove seksualnosti novina. Seksualnost veoma dugo nije imala prave termine kojima...
Skrivene želje u spavaćoj sobi: 36 „da li bi radije“ pitanja
Skrivene želje u spavaćoj sobi ponekad je teško reći naglas svom partneru, ma koliko dugo da smo zajedno. Zato su tu "da li bi radije" pitanja. N...
5 jezika ljubavi i zašto su važni
Postoji čak 5 jezika ljubavi, a koji su i zašto je važno da ih znamo, otkrivamo u nastavku. Zar ne bi bilo sjajno kada bi svako znao kako da se op...
Pitali ste Tamaru: Povratak u kancelariju – kako umanjiti anksioznost?
Povratak u kancelariju nakon dužeg perioda rada od kuće može biti izuzetno stresan. O tome koji način se možemo izboriti sa stresom – ove subote pi...
Pitali smo psihoanalitičara: Kako pomoći detetu da prevaziđe anksioznost izazvanu pandemijom?
Anksioznost izazvana pandemijom kod dece – veliki je problem današnjice. Posebno je to izraženo ovih dana, tačnije, od početka školske godine, otka...
Kako biti zahvalniji i srećniji? Uradite ovo već danas!
Kako biti zahvalniji i srećniji pitanje je koje je svako sebi postavio makar jednom u životu. A mnogi među nama postavljaju si ga svakodnevno. Ali,...
Šta je sapioseksualnost? Definišemo ovaj kontroverzni seksualni identitet
Ako smatrate da je "biti pametan" najveći kompliment koji možete da date ili dobijete, postoji mogućnost da ste sapioseksualac. Evo o čemu se radi....