Ima je jedna od 10 žena: Znate li šta je menstrualna prehlada?
Ako vas svakoga meseca zajedno obaraju PMS i prehlada, najveća je šansa da vam je priroda dodelila nešto što se zove menstrualna prehlada. Šta je ...
ZDRAVLJE
Saveti lekara: Prepoznajte simptome gastroenteritisa
Gastroeneteritis je jedan od čestih razloga javljanja lekaru. Simptomi poput mučnine, povraćanja, prolivastih stolica, pa čak i temperature, mogu d...
Zbog čega često osećam knedlu u grlu?
Knedla u grlu se mnogo češće javlja kod žena, ali ni muškarci nisu imuni na nju. Mnogi su bar jednom u životu iskusili neprijatno osećanje kao da i...
Nutricionista savetuje: Zaboravite na zimski detoks!
Tokom praznika, poznato je, svi smo okruženi visokokaloričnom, jakom hranom, punom šećera i masnoća. Ali, ukusnom, pa joj je teško odoleti. Upravo ...
Saveti dermatologa: Kako se pravilno neguje koža zimi? (II deo)
Kako se pravilno neguje koža zimi, savetuje vas dermatolog, dr Jovana Majstorović, putem Dok Tok platforme:Pročitajte i: Saveti dermatologa: Ka...
Jedite kvalitetno i u kancelariji: 5 predloga za zdrave užine
Užina sa najmanje kalorija, koja ujedno podiže nivo energije i raspoloženje, a brzo se sprema, upravo je ono što vam treba za zdrav obrok u kancela...
Zašto se pojavljuju afte u ustima – i kako ih se rešiti
Kako se rešiti afti? Ovo se pitate ako ste ikada imali jedan od onih bolnih plikova u ustima koji otežavaju i komplikuju bukvalno sve, od žvakanja ...
Moć prirodnih antibiotika: cimet leči ešerihiju koli, a limun upalu desni
Nakon otkrića prvog antibiotika – penicilina, koji je izdvojen iz buđi – naučnici su tragali za ostalim prirodnim ubicama bakterija. Najjači prirod...
Upala bešike koja se vraća – kako je izlečiti?
Bakterijska infekcija bešike i mokraćnih puteva (cistitis) česta je pojava kod žena. Upala bešike koja se vraća može biti naporna i izuetno neprija...
Šta se smatra normalnim oscilacijama težine?
Kad zadamo sebi cilj „moram smršati“, lako padnemo u zamku stalnog proveravanja telesne mase. Dva puta dnevno stajemo na vagu i svaki put se nadamo...
Sedam veličanstvenih namirnica protiv kandide u crevima
Postoje namirnice koje su dokazano delotvorne u borbi protiv gljivične infekcije organa za varenje. Otkrijte kako se izboriti protiv kandide u usti...
Loša probava: Sedam stvari koje otežavaju varenje
Probavne tegobe spadaju među najčešće zdravstvene probleme i u velikoj meri mogu da otežaju svakodnevni život. Sistem za varenje je vrlo složen i v...
Ne ignorišite ove simptome jer oni ukazuju na dijabetes
Dijabetes je hronično oboljenje koje se ispoljava povišenim nivoom šećera u krvi, usled poremećaja lučenja insulina.Naziv tihi ubica ova bolest...
Jedete na nervnoj bazi? Prekinite začarani krug na ova 4 načina
Jedete i kad niste gladni? Ne možete da se obuzdate iako je od prethodnog obroka prošlo tek sat vremena? Niste jedini. Davno je dokazano da su stre...
Opekotine kod dece – Šta uraditi kad dođe do nezgode
Potreban vam je savet iz oblasti zdravstva, a ne znate koga da pitate? U nedoumici ste da li postupate ispravno i želite mišljenje stručnjaka? Por...
Proširene vene – Zašto nastaju i kako ih se rešiti
Prema nekim istraživanjima, probleme sa venama ima svaka peta žena i svaki šesti muškarac. Proširene vene se najčešće javljaju kod ljudi koji dugo ...
Na kioscima je novi wellness magazin “NATURAL HEALTH”
Pod okriljem magazina “Lepota i zdravlje” predstavljen je časopis “Natural Health” po licenci najprodavanijeg britanskog holističkog wellness magaz...
Šta se dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka?
Da li ste nekada razmišljali koliko je pametno leći odmah nakon obroka i šta se zapravo dešava u telu kada ne odolite dremki nakon ručka?[capti...
Ovo su znaci da vam nedostaje vitamin D
Neka istraživanja su pokazala da nedostatak vitamina D pogađa čak milijardu ljudi širom sveta. Tome doprinosi nedovoljno izlaganje kože suncu, kao ...
Ne dozvolite da vam nedostatak ovog minerala uspori metabolizam
Hladan period karakteriše manja fizička aktivnost i češće uživanje u kaloričnoj hrani. Međutim, mnogima se dešava da iako vode računa o ishrani i r...