Manjak sna narušava zdravlje i gomila kilograme
Ako ne spavate dovoljno noću, to će se odraziti negativno na zdravlje. Između ostalog, manjak sna jedan je od uzroka zašto se ljudi goje. I ne sa...
ZDRAVLJE
Kako ublažiti suvi kašalj prirodnim putem
Respiratorne infekcije su se već razmahale, a jedan od glavnih simptoma je kašalj. Potražili smo odgovor na pitanje kako ublažiti suvi kašalj. Kaš...
Snizite visok pritisak prirodnim putem
Zbog stresnog i užurbanog načina života, čak i među mlađom populacijom se javlja visok pritisak. Otkrijte kako da ga držite pod kontrolomPrima...
Kako suzbiti kašalj na najbrži način
Ako se pitate kako suzbiti kašalj na najbrži način, znajte da medikamenti nisu jedini način. Problem se može rešiti i prirodnim lekovima. Uopšteno...
Kako sniziti povišen holesterol: 9 zlatnih pravila
Visok holesterol je opasan, izaziva probleme sa srcem i krvnim sudovima. Zato ga treba držati pod kontrolom. Kako sniziti povišen holesterol? U st...
Refleksologija stopala jača imunitet i smiruje nervozu
Refleksologija stopala je prirodna terapija koja može podstaći opuštanje, poboljšati blagostanje i podržati opšte zdravlje. Razumevanjem i prime...
4 wellness grešake koje pravite a da to i ne znate
U želji da sačuvamo zdravlje, često radimo stvari za koje mislimo da će nam pomoći u tome, a u stvari neće. Otud 4 wellness grešake koje pravite a ...
Kako pobediti anemiju: Mali saveti za jaku krvnu sliku
Kako pobediti anemiju pitanje je koje postavlja ogroman broj žena širom sveta. Iako postoji više vrsta anemije, najčešća je ona uzrokovana nedostat...
Kako da sprečite gasove: 10 stvari koje uzrokuju gasove
Prema nekim istraživanjima, prosečna osoba pušta gasove oko 12-25 puta dnevno. Otkrivamo šta ih uzrokuje i kako da sprečite gasove. Gasovi mogu bi...
Kako pobediti nesanicu: Isprobajte tehniku 4-7-8
Kako pobediti nesanicu pitanje je koje svakodnevno postavlja ogroman broj ljudi. Razloga je bezbroj koji do nesanice dovode, ali postoji i jednosta...
Korak po korak: Samopregled dojki (video)
Samopegled dojki je najmanje što možete da učinite za sebe. Ovo je najefikasniji način za rano otkrivanje promena na dojkama i može da vam sačuva ž...
Kako se izboriti sa hroničnim umorom i šta ga izaziva
Sa hroničnim umorom se suočava ogroman broj ljudi, naročito u jesenjem periodu. A razlozi za to su brojni. Kako se izboriti sa hroničnim umorom? S...
Otežano varenje: Šta da radite kad stane želudac
Prejedanje, grickanje "s nogu", stres i drugi faktori glavni su razlozi zašto se javlja otežano varenje, veoma neprijatno stanje. Ako je varenje o...
Zašto je mutan urin i kako rešiti taj problem
Ako se pitate zašto je mutan urin, znajte da je najčešće reč o dehidraciji, to jest nedovoljnom unosu tečnosti. Ali zamućenje urina mogu izazvati i...
5 tajni mršavljenja koje koriste manekenke: Jednostavnije je nego što mislite
Ono što sve želimo da znamo jeste koje su tajne mršavljenja manekenki. Ove dame uvek imaju savršenu liniju, a saznajte u tekstu i kako im to polazi...
Kako smanjiti valunge u menopauzi? Efikasna sredstva koja predlažu stručnjaci
Na sred ste ulice i osećate kako lice počinje da vam gori, znoj izbija, a srce lupa. Uhvatio vas je valung i vi tu ne možete ništa. Sigurne ste? Ot...
Moćni koenzim Q10 podmlađuje i tera hronični umor
Moćni koenzim Q10 je antioksidans koji štiti ćelije od efekata starenja i decenijama se koristi za prevenciju kardiovaskularnih i drugih oboljenja...
L-karnitin podstiče mršavljenje i poboljšava pamćenje
Aminokiseline su gradivni blokovi proteina, koji čine našu kožu, kosu i mišiće i obavljaju različite funkcije u telu. A među njima izvaja se L-kar...
Da li mom detetu treba probiotik?
O dobrim svojstvima probiotika čuje se sa svih strana, a posebno se ističe probiotik za decu. Sigurno ste se bar jednom zapitale: Da li mom detet...
Alergija na ambroziju: Zašto ste odjednom postali alergični
Alergija na ambroziju je u punom jeku i čini se da svake godine sve veći broj ljudi ima ovaj problem. Zašto ste odjednom postali alergični? U ovom...